Решила, что пора начинать приводить себя в порядок. ✌🏻 Люблю, когда всё спланировано и разложено по…

👂

виафит в вк с Мартином) оч крутой проект!

А я на сушку решилась )

@anastasia_s22 если не сложно, расскажите вкратце в чем суть сушки? я читала там по сезонам как то

@anastasia_s22, а когда она начинается? @mamadavida5 вы там участвовали? Как оно?)

Фитнес с бейби✌️

@laki_1115 девушка Алена здесь пишет программы,питание плюс физ упражнения)

@allamamatimofeya0511, ну вы покупаете участие (3000) есть и другие цены , если вы хотите иммунитет от вылета или семейный пакет . В начале сезона вам дают рекомендации по питанию , вы делаете фото до , в первый день и так каждый раз вам высылают фото с ежедневными тренировками (которые вы можете не делать) , но каждую субботу есть задание на вылет ( его нужно снять на видео и отправить организаторам (там миньоны типо )), и либо проходите дальше , если выполнили хорошо , либо вылетаете )) в финале ждут крутые призы , например с 100 по 7 место вроде как 30000 )

@potemayo, 12 сентября

А я сама сижу на программе,если хотите можете со мной😊

@anastasia_s22 спасибо ))))

@anechka_dp, это где смотреть?))

@viktoria525 спасибо 🙃

@sofi3690, на какой? Вместе веселее)))

@potemayo, в Инстаграме) да и в тут есть, наверное, их аккаунт. http://instagram.com/fitness_s_baby

@potemayo, на ПП с подсчетом калорий➕минимальные упражнения.

@potemayo, приветик пиши 😉💪🏻🌰🏋🏽 https://vk.com/id86680248

Секта. Очень крутая система! Очень эффективная!

@potemayo да, год назад! если всего всего придерживаться то результат вау! я одной воды только за 10 дней 4 кг вывела))) гв закончу когда - опять воспользуюсь, так как там продукты сейчас многие нельзя(((( но для тех кто на гв думаю тоже есть своя прога

знакомая занимается

"Сила воли" от Ляйсан Утяшевой программа на 6 месяцев