Девочки подскажите плиз)))где купить весы пищевые???мне на стационаре сказали вести дневник питание как вести нифига не понимаю.....может кто подскажет 😊😊😊
@olga8817, приложеньку на телефон скачайте и там вся калорийность и граммы выставлять и по штрих-кожу продукты искать. Я fat secret пользуюсь, кому-то больше Lifesum нравится, но она постоянно просит че-нибудь оплатить. 🙈😂
@gurinans, а как вести это дневник до меня не доходит как высчитывать все это дело,мне ещё сказали 1 л воды выпивать за весь день вместе с супами и фруктами
Они и в окее продаются ...по кр мере раньше продавались...