Прегги мамочки, привет. У меня мысль ☺ Нашла приложение для похудения 😊 Здесь есть график на 1…

А если я буду врать что делала?) А вам не рано?

@mama_romashki, думаю не рано я через месяц делаю планку пока пресс че то боюсь качать . вроде все норм худею потихоньку резко не хочу да и вредно это

@mama_romashki я уже себе не нравлюсь 😤😥😧 Толстая и некрасивая. 😆😅😂

@aida-5, я жирная,но не унываю)

@nannaa, у вас сколько времени прошло после родов?

@nannaa как часто вы занимаетесь спортом?

@mama_romashki и я жирная 😆 В спортзал ходить не могу 😕

2.5 месяца было кс

я не часто просто иногда хочу на акву или обычную аэробику

@meruyermek, че за упражнения

Как называется приложение? У Синди Кроуфорд есть комплекс упражнений для похудения после родов. Называется "новое измерение", есть в ютюбе.

Что за приложение? У нас прошло 2 месяца, и я готова к труду и обороне😃✊ тем более в компании😃

@meruyermek вы сами делаете такие упражнения? есть результаты? и сколько времени???

@tazenok @adilady bye bye cellulite ☺

@mama_romashki @nannaa @meruyermek @adilady @tazenok так кто со мной? 😊☺😀

@aida-5, я

И я🙋🙋🙋

С чего начнем?😊😊

В App Store набрала не находит эту программу

@mama_romashki @tazenok @meruyermek

@meruyermek может вы посмотрите это приложение и скажите нам эффективно или нет

@aida-5, @meruyermek да, подскажите на сколько эффективны?!

@aida-5 я тоже не нашла