Девочки подскажите кто нибудь использует тейпо пластырь? И на сколько он вам помог

а вы умеете сами тейпироваться? я так и не научилась... сложное это дело. хотя если приноровитесь, то супер вещь.

Помог, когда спортом занималась. разгружал колени. но правильно без опыта наклеить сложно

@princeton_girl, @irdex.shop про опыт я понимаю что это не так просто как кажется