Это писец девочки!!!! Как я так себя запустила!!!!!😱😪😭 через неделю едим на день рождение, пошла…

Не может быть, чтобы из-за каких то 15 кг у вас так существенно поменялся размер и внешний вид...

@altarina, вы что ,15 кг очень меняют человека внешне и тем более в размере , при чем существенно ! Я похудела на 27 кг на диете , и ещё есть куда стремится конечно ! Но я вам скажу +27 и -27 это два разных человека !!!!

скажите спасибо что не набрали!а то при гв обычно худеешь потом что для этого процесса тратится калорий

@amalia Я набрала 15 кг за беременность. Вернулась, с роддома осталось 10, я вообще толком не поменялась. За месяц они ушли и я не поменялась кардинально. И уж точно не перескочила на 4 размера.

@altarina, ну может все у всех индивидуально

+4 видно... А +15 тем более😟 Катюша, не расстраивайтесь так, из этих 15 половина точно вода!!! Приходите ко мне на прессотерапию, объемы уйдут!!! ✅Информация в моих записях🚺👑

Соглашусь про булки( у меня это овсяное печенье и бублики( дома поесть не дают, приготовить я вообще молчу. Выскакиваю на улицу, беру бублик или печеньки. Иногда просто водой даже запиваю. Вот и получается у меня лишних 6 кг после родов😔

Да ладно. Что в магазинах нет размеров l-xl? странно как-то. очень странно.

Пышечка ты наша)))я вон на крестины купила платье трапецией и спасательный круг ой как торчал)))давай мы поедим с тобой и ты будешь на нашем фоне ой как ничего )))

нужно брать себя в руки!!! От постов вес к сожалению не уходит. Отличная мотивация это сравнить 2 фотографии до Б и после и платье размера хs которое так давно хотела. Я вот сегодня начала заниматься но не для похудения а для возврата прошлых форм)) так что давай побеждать лень вместе!!😊💪

@anna_ai вместо булок и печенек можно поесть персики, гуши, йогурт например. И вкусно и полезно.

Пол жизни носила размер л и никогда себя не считала толстой. А оказывается я 🐷! 😂😂😂

Вступи в ряды колективного похудения , типа Wowbody от Аниты или если есть свободное от ребенка время на индивидуальные занятия 💪💪💪💪 ну и проверь гормоны

я тоже в магазине ничего нормального на себя не нашла, то что я любила и к чему привыкла...)) у меня +20кг , сейчас купила отруби, подруга с ними 25 кг сбросила но правда по диете Дюкана, а т к я на ГВ и тут диеты противопоказаны, буду только на отрубях.

Ради мужа и сына , надо что-то делать ! Даже больше ради мужа , ребёнок любит маму любой , хоть с рогами 😝, а мужчина - это мужчина ! Удачи вам !!!!!

@viktoriaboris, персики ем в последнее время, а от груш и йогурта и кефира у малой до сих пор живот болит

@rudaia-elena, я до сих пор кормлю! Это ла хорошо что вес держится на месте

@altarina, конечно может быть ))) 15 кг это не 2 кг )я набирала 25 кг и потом ушло 32 . Это земля и небо !

Удачи !!! Уверенна после года , после гв, ты соберёшь всю свою волю в кулак и вернёшь прежние формы !!! !) главное - желание и упорство !

Я только одного не понимаю - зачем писать это сюда?)

Надо организовывать себя ! Я на оборот похудела сильно, тоже нет моих размеров в магазинах 😂 пока ребёнок спит хотя бы 8 мин для пресса сделать ! Есть видео на Ютуб так и называется

@milka90 А зачем вообще что либо сюда писать?))@ketrin90 Возьмите себя в руки и у вас все получится 💪

@milka90 для этого и есть это преложение!делится!

@altarina, мне кажется существенно(

@ketrin90 это очень хорошо! я сейчас пытаюсь кушать больше овощей,фруктов!печенье только в мечтах!я и за беременность его толком не ела но набрала не плохо! вес до беременности 53кг, а пошла рожать 72 кг!только я и отекшая была! так что крсаствое фото на холодильник или зеркало!удачи вам в этом не простом деле!

@altarina, я поправилась на 30, 10 в роддоме и еще 5 за первый месяц и все! Еще 15 лишних

Ну мороженко ладно, а колой-то по што ребятенка травите?! 😳 если серьезно, попробуйте себе не отказывать во вкусняхах, но старайтесь хоть здоровые покупать, а не булки с шоколадом запивать колой. Я прекрасно вас понимаю в плане невозможности готовить и взвывании на диете на третий день. Но реально можно пересмотреть список поглощаемых продуктов и, допустим, позволять себе булку, но раз в неделю, а остальное время радовать себя смузями, айсти или еще чем-то более полезным. И да, е@ть смысл проверить гормональный фон.

@milka90, а куда прикажете такое писать?

@alyonakuznietsova, ну я искала красивые платья, была в Афинах, ни в половины магазинах небыло размеров, а в тех в которых были, я их померяла, либо они не налезли либо я как баба на чайнике)))

@evgeniasanna, Жень платья трапеции на мне как маечки)))))🐒😂

@tiafia, @tinatin25 @rudaia-elena если бы девушка в конце дописала бы - все, беру себя в руки и худею, я бы промолчала, а так к чему этот пост был - непонятно. Поныть? Пожалеть себя?

@anastase4ka, я ни кого не хотела обидеть, но после одежды s, я чувствую себя 🐷

@milka90, можно пролистать и не читать! Это социальная сеть!😉

@ketrin90, почитала коменты и еще раз поняла что это не прегги,а клубок змей)))беременными эти дамы были добрее)))

@ketrin90, на вашем месте, я просто ничего не писала бы!!!! Занялась бы собой, а потом выложила как похудела , все бы за вас порадовались!

@milka90, обязательно следующий раз мы перед публикацией очередного поста будем отправлять вам в личку для согласования и одобрению ))))

@milka90, пост про то что я себя беру в руки будет слудующим😂

@ketrin90, я читаю все) вы ведь написали этот пост и я имею полное право его откомментировать))) или вы думали, что вас все будут гладить по головке какая вы 🐷 ? Я ничего против вас не имею... Мне все равно... Редко что тут комментирую, но не сдержалась)

@ketrin90 я при первой Б поправилась на 28 кг, 8 оставила в роддоме. Но как родила и посмотрела в зеркало...я такого ужаса никогда не видела- бесформенная масса прямоугольной формы. Никакому мужчине не будет приятно видеть рядом с собой ...это( после чего я и занялась собой, спорт дома, всякий разный, с ребёнком и без, питание правильное или более менее правильное. поначалу было сложно. а потом 48 кг (165 см) и подтянутое тело. во вторую Б я таких глупостей по поглощению вредной еды не повторяла, ибо уже знаю как тяжело его убирать.

@evgeniasanna, это да, но все таки остались еще адекватные девченки!!!!@rudaia-elena @anna_ai @viktoriaboris @lp1991 @miron22 @chernomorets @zabunova @miha2210 @tiafia @tinatin25 @becky спасибо всем за поддержку, понимание и критику!!!! Я обязательно возьму себя в руки и похудею!!!!

@altarina, восхищаюсь такими мамочками, которые нашли в себе силы!!!!

Так , а ну возьми себя в руки !!!!! Ради ребёнка и мужа - отличная мотивация ! Как похудеешь , как оденешь секси платье и чулки 😉!

@renata777, 😂спасибо)

@milka90 ни кто ее не гладил по головке!ни только эта девушка пишит подобные посты!

@ketrin90, я абсолютно не обиделась я шучу просто. Мне комфортно 😜

стырила из избраных!

Пейте воду! Я натощак выпивала 2 стакана воды , хорошо если с лимоном, а потом в течении дня ещё 2 литра! Всегда с собой носила бутылочку воды, а если заканчивалась ( гуляем в парках , где бюветы) набрала тут же выпила и ещё набираю... Взяла, как за правило!!! И правда, 5 кг ушли даже не заметила!

А я вот давно не хожу в магазины,только растраиваюсь покупаю в инете.Один магазин есть Сити на Маршала БиФри,там более менее одежда женственная и есть размеры.Спасибо за пост,😉 прочитала много полезного,поржала и искренне пожалела злюку которая тут свой яд пускает.Все достойно ей ответили.Девчонки вы красотки👍

@plaiu, в инете вообще сейчас не заказываю, а вдруг не подойдет, а это 100% не подойдет! Да девченки молодцы!!!!

@natasha1610, да я стараюсь пить, но сама замечаю последнее время, забываю пить воду, забегаюсь, за кручусь и к вечеру вспоминаю, что ни одного стакана не выпила за день!

Я уже третий раз беру и всё подходит😊пишу свои параметры и продавец помогает подобрать размер .Щас ссылку брошу,цены очень хорошие и доставка в течении двух дней.Я очень довольна.

http://vk.com/fabrika_modno

Я поставила графин с водой на столе и стакан! Утром выпила 2 стакана, налила и хожу, увидела, а стол на кухне из поля зрения не уходит 😉, и опять выпила, налила.... И так целый день! Бутылочку с водкой с утра кладу в сумку с которой с малым ходу гулять! Захочешь похудеть- на все пойдёшь и похудеешь!!!☝🏻️😉 а если не хочешь- не находи отговорки!😉

@plaiu, спасибо буду смотреть)

@natasha1610, спасибо😊

От сучки продавщицы😒 а вот уличные перекусы и мои враги, перестала подъедать на улке и вес стремительно уходит. И не ем печенья,булки и т.д. Если хочется сладкого - то я за шоколад) и мороженко не жирное тоже не худший вариант. Так что перекусы это самые злейшие враги))

@annvagushchenko, я тоже это понимаю что перекусы это зло, но выходя из дома, напротив меня пекарня и этот манящий запах свежей выпечки, ноги сами меня туда несут) и в голове все в тумане, прихожу в себя когда уже сижу и топчу эту тепленькую булочку!!! Скажем нет булкам!!

@natasha1610 да, бутылочка с водкой- вот чего нам всем не хватает))

@altarina, каждому своё! Мне не хватало именно бутылки воды!

@ketrin90, 😂да,мною тоже порой движет какая-то сила,а прихожу я в себя естественно после еды😂

@natasha1610 ок. у вас в комментарии просто написано " бутылка с водкой"

@altarina, это ж я так старалась помочь!!!!😂😂😂 быстро писала!!!!😂