Всем привет. Как ваши дела? Как ваши пузожители? У меня начали отекать ноги как с этим бороться?
Комментарии
исключите мучное, жирное, жареное и картошку. Они тожк задерживают жидкость. А пить воду надо, чтобы в такую жару обезвоживания не было
клюкву купите замороженную в глобусе и в холодной воде раздавливайте пейте 4 раза в день и коленно локтевое положение по 20 минут 4 раза🖒🖒🖒
Воду пить можно и нужно! Главное исключить соленое и копченое. Соль задерживает жидкость в организме. И ногами вверх ложитесь . и все будет ок! 👌Удачки вам, держитесь! 🌷
Айсулуша я оттекаю, когда много хожу, как полежу денек, все проходит. Воду наоборот надо пить
у меня тоже вчера начали отекать((( меньше жидкости и соли как мне говорили. но такая духота что все равно пью остановится сложно)))
Каждый день делать упражнения! Поза кошки доброй и злой