Всем привет. Как ваши дела? Как ваши пузожители? У меня начали отекать ноги как с этим бороться?

у меня тоже вчера начали отекать((( меньше жидкости и соли как мне говорили. но такая духота что все равно пью остановится сложно)))

Айсулуша я оттекаю, когда много хожу, как полежу денек, все проходит. Воду наоборот надо пить

Воду пить можно и нужно! Главное исключить соленое и копченое. Соль задерживает жидкость в организме. И ногами вверх ложитесь . и все будет ок! 👌Удачки вам, держитесь! 🌷

клюкву купите замороженную в глобусе и в холодной воде раздавливайте пейте 4 раза в день и коленно локтевое положение по 20 минут 4 раза🖒🖒🖒

чтоб почки чуток отдыхали

Всем большое спасибо

исключите мучное, жирное, жареное и картошку. Они тожк задерживают жидкость. А пить воду надо, чтобы в такую жару обезвоживания не было

Каждый день делать упражнения! Поза кошки доброй и злой