Девочки, всем привет! Боли в пояснице совсем замечали, уже 3 недели... Врач говорит мазать/массажировать нельзя(( есть совет?
У меня с 15 недели болеть начала поясница, начала носить бандаж и все прошло
я мазала траумель с. мне его гинеколог рекомендовал. и во время беременности и при ГВ сейчас мажу.
колено локтевая, бандаж можно несколько часов только носить, если врач разрешит на йогу походите ...я примерно на вашем сроке потянула ногу мазала спасателем он натуральный и при мышечной боли можно