Как бороться с запорами во время беременности?

Девчонки при запорах молочное вообще нельзя, всё мучное и молочное нужно исключить, кроме кислрмалрчных продуктов.

Утром кашу овсяную на молоке с курагой (побольше),в течении дня сливы и молоко с огурцом,мне помогало очень до беремености были проблемы,а сейчас ещё хуже,но вроде справляюсь,максимум два дня задержка,но это редко))

Глицерин. свечи в попу

Киви 👍🏻

Нормазе

Форлакс - этот товарищ действует не снизу, как глицерин или микролакс, а сверху. в водичке развести порошок и пить.

Микролакс мой друг на каждый день

Мне дыня помогла)) потом как-то само собой наладилось) но тоже опасно, наверно еще рановато для арбузов и дынь,просто очень хотелось))

@semochkavishenka да я сама не ожидала такого...после первого раза долго не ела, а потом расслабилась, подумала, может не на них...🙈 дура)

Абрикосы!!!

ого, @katrinemikhaylova, ну тут каждому своё, организмы у всех разные

@semochkavishenka а я за прошлую беременность 2 раза ела яблоки по 2 шт и у меня жуткий запор был, с болями, резями, ни свечи, ни чернослив, мучилась жутко.....

попробуйте пить актимель, лучше классический... Как ни странно, но он хорошо помогает 👍

ох, больная тема... меня яблочки спасли: зашли в яблоневый сад (в котором в детстве яблоки тырили), нахлынули воспоминания, парочку зелёпок съела, на утро прочистило, так сразу легко стало)))