доброго вечера! девочки, у кого во время беременности были проблемы со спиной и шеей? чем спаслись?…

пригласите остеопата Мне очень помогла Лариса Суслова. Она из Новочеркасска, приезжает в Ростов на дом по выходным, очень удобно.

@milkmama, у меня есть свой хороший невролог, но гинеколог сказала что любые манипуляции сейчас не желательны

@milkmama, поделитесь контактом, и стоимостью🙈

@irlupka Остеопат мягко воздействует, можно и беременным, и новорожденным.

@ka562 8 (952) 561-47-42 Лариса. Стоимость весной была 2т.р. для взрослого.

@milkmama, спасибо большое. Сколько вам понадобилось сеансов?

@ka562 один)

вам нужно на иогу походить хотя бы раз в неделю и на полгода вы о спине забудите. Потом опять. У меня остеохондроз в 3 местах

спинои заниматься надо -двигать ею. Конечно если нет грыжи в остром периоде. Но смотрите мазать обоасть поясницы ничем нельзя. Только шею. И иголки ограниченно. Массаж как бы тоже противопоказан.

Мильгамму можно проколоть. Это витамин

@galinaberest_make_up, да, я с мильгаммой хорошо знакома - у меня синяки от нее месяцами проходят🙈 в данный момент шея и болит сильно. мазей дома гора. основной вопрос чем можно мазать?

@milkmama, спасибо вам!

@irlupka к неврологу сходите. Меня прихватило на вашем сроке. Я пошла бегом хондроксид прописали. Мазать только шею. Хотя позвоночник весь ныл конечно. Помогло за 3 дня.

@irlupka о иоге подумаите серьезно.

Всю жизнь на лекарствах плохая перспектива. Вы еще молоды

@irlupka, есть такой аппарат скэнар называется, жаль не купила его во время беременности. У него много всяких фишек, но я сейчас только острую боль снимаю. Очень помогает.

@irlupka, лечила грыжу до беременности у Долгого А.С. В мед.институте. Очень серьёзный, но очень хороший практикующий нейрохирург. Сходите на консультацию. Стоит рублей 500, если по направлению, то бесплатно)

@galinaberest_make_up, вы занимаетесь йогой?

@marrusyan, что за аппарат? расскажите подробнее.

@mama_saharka, а зачем мне нейрохирург? чем он мне сейчас сможет помочь?

@irlupka конечно. А как бы я советовала? )).

Но сейчас жду 30 н тк низкая плацентация - нельзя

@galinaberest_make_up, куда ходите, если не секрет? и давно? разница в состоянии спины ощутима?

@irlupka конечно. Занятий 5 и больше я о спине не вспоминала. Потом работы навалилось меньше занималась, но все равно спина не беспокоит где то года пол. И в сексе оргазм начала испытывать в 25 лет то! Все благодаря занятиям.

Лучшая школа иоги это Иога Свет 350 р 1.5 часа

Для начала можно и в Сатори походить 1 час 250р.

@galinaberest_make_up, ого! 😀😀😀 а где территориально находится это чудесное место?

@irlupka забеите в гугле