мамочки,вопрос!есть ли здесь беременные девушки веганы,вегетарианки,сыроеды? как питаетесь в этом положении?как ваш…

я не вег, но мясо на б не могу есть никакое, пока все хорошо

Я вегетарианка) до беременности была строгим веганом. Мясо естественно не ем, яйца тоже, ем только молочку. Анализы все в норме. Врач конечно настаивает на мясе, но меня даже не тянет. Стараюсь есть хотя бы по 50-100 гр творога и кефир вечером. Больше ничего животного. Основной рацион это свежие овощи, фрукта, иногда тушенные овощи и много зелени)

я тож не веган, но ни в первую Б ни сейчас мясо/рыбу видеть не могу... Гемоглобин высоченный))) Никто и не спрашивает чем питаюсь.

Вегетарианка. Кушаю как раньше. +витамины фемибион. Все анализы в норме. Один раз поддалась на уговор скушать мясо. результат-сильнейший токсикоз. Единственный раз за всю беременность.

У меня подружка была вегетарианцем строгим, но беременность поменяла её она кроме мяса ничего не хотела есть теперь так и осталась мясоедом) если вам без мяса хорошо белок и из других продуктов получить можно без вреда для малыша и вас)

Я не веган, но всю беременность мясо вообще не употребляю не могу.... Тошнит и ничего набор +7 анализы хорошие)

Я ем только рыбу, иногда. Пью prenatal one. Анализы хорошие, врач говорит, что если ем рыбу, то нормально)

Есть у меня хорошая знакомая,которая во время бер решила стать вегетарианкой. Закончилось тем,что и она и ребёнок лежали в реанимации, ребёнок родился очень слабым . Слава богу все обошлось

Не ем мясо всю беременность, беру белок из яиц, молочки, орехов. Все анализы в норме, но на последних неделях в моче появились кетоновые тела из-за слишком малого количества потребляемого белка и слишком большого количества употребляемых углеводов (сижу на фруктах в основном). Перешагнула через себя, стала есть курицу понемногу, все пришло в норму. После родов буду рыбу есть - ребёнок важнее.

Коллега на работе вегетарианка, начались проблемы со здоровьем, при анализах выяснилась, что красных телец в крови у нее вообще критически мало.

Я много об этом читала уверенно могу сказать никак мясо нельзя заменить . Ни чем . Всю Беременность ем мясо и хочется . Потому что организм требует хотя не люблю его .

я не ела мясо и рыбу до беременности, все нормально было, даже не собиралась начинать. недель в 16 поняла, что мне сниться куриный суп. начала есть курицу и рыбу, но после родов планирую опять уйти от этого

говорила об этом врачу, поворчала и сказала, что пока анализы хорошие можно есть что угодно и не пить никаких витаминов

Врачам незачем это знать

Есть ) вегетарианка, питаюсь по Аюрведе, чувствую себя отлично, анализы отличные, из витаминов - Наталбен Супра. Врач поддерживает ! но я наблюдаюсь в частной клинике, поэтому и отношение другое..

Привет! Я спустя 3 месяца))) Вегетарианка 15 лет, за беременность набрала всего 5 кг, ела как обычно. Малыш родился 3920 и 54 см, все ок)

@tsezar, я тоже наблюдаюсь платно,так что хоть не стесняюсь врачу с врачом обсуждать рацион. @ortega именно вегетарианка?то есть,молочку и яйца употребляете?

@daryabudur, в теории- да, на деле - не люблю. Только сыр, разве что

Как у вас самочувствие на больших сроках ? Изменилось ли питание? Добавили/убрали что-нибудь ?

@tsezar, нет,ничего не меняла,так и не ем ничего животного. Самочувствие очень хорошее!!анализы все хорошие. Страдаю только от размера своего разве что-живот большой) но не отекаю особо,изжоги нет вообще