девочки после кс как убрали живот,делали ли вы упражнения?прошло 40 дней после операции, а живот так…

Я пояс ношу не снимая,говорят что поможет. 3 недели после кс

я месяц носила не снимая, снимала только, когда перевязку делала, ни фига не помогло,кожа стало дряблой

Бодифлексом можете пока заняться

только через пол года

сама такая жду,хочу тоже начать,что нибудь сделать с этим животом и боками))

пол года😨 @amira.

Девочки , без паники ! подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода! Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.

@fatima_95, ну вы 9 месяцев носили ребёнка ) и так быстро хотите восстановится . Тоже нужно время . Тем более после кс

жаркоо ходит в бандаже(((