Vsem privet devochki!kak spasaetes ot sudorog po utram v 5-6 prosypayus ot silnoi boli v nogah. massaj ne pomojaet.esli nogi visyat to potihonku othodit.a potom hodit dnem tyajka.
@gulya707 магний нужно воспринимать как витамин😉 и его можно пить до 35 недели ☝ и если судороги, не нужно массировать, а то не сможете ходить (будут болеть мышцы😤), лучше встать на ногу и через боль наступить, и сразу отпустит...
и кстати, вам нельзя чтоб нога свисала с кровати, нужно наоборот чтоб ножки выше были😉
Я по ночам уснуть не могла ноги сводили от судорог. Моя Гиня прописала мне лекарство магний пропить 5 таб по 1 перед сном они около 2000 тыс стоили в аптеки мне предложили аналог за 165 тенге. Я купила пропила и забыла про судороги. Лекарство Аспаркам.
Судороги ночные, во второй половине ночи - это варикозные судороги, здесь кальций даже ни при чем. Это недостаток магния. Принимайте магний утром за полчаса до еды. И все будет хорошо у Вас! И кстати, магний и кальций нужно пить раздельно! Удачи Вам!👍
privet poprobuite nogi vniz opustit ne kasayas pola pokachaite @guma123
10.08.2016 Нравится Ответить
без таблеток, обхожусь.. ем малину, почитайте у меня посты..
а вообще для интереса спросила вчера у терапевта что пить, она сказала магнирот.. стоит бешенных денег, и еще прописала мне три таблетки перед сном)
ну нафиг!
как только чувствуете,что судорога подходит, тяните носок на себя, мне очень помогало.. ))