@anngel, все таки есть у меня ещё вопрос😃. В секте надо оплачивать по недельно? (То есть каждую неделю). И значит я могу попробовать до бешеной сушки и секту, или там есть какие обязательные сроки участия ?

@veravv, ваще, тоже начну опять читать 😄

@tsv Снежана, вот чё ты мне про Ленку напомнила? сижу, читаю, ржу. как она пишет, загляденье!!! 🙌

@veravv, да,Эт моя проблема щас-что нужно есть постоянно🙈не получается это соблюдать пока что..

ссылка тут можно почитать , а полные её посты в заголовке , в ЖЖ :) с самого начала если начать ее читать можно вообще без тренера , и вкладываний обойтись , все самое элементарное она даёт ) и оскорбляет всех 😂, но мне нравится , все у неё тупые свиньи 😂, зато мотивации ого го 💪🏻 , не читаю её как со спортом завязала года 1,5))) думаю там про секту или про Сушку есть)))

@nastya8628 спасибо! зафачила комментарии телесами 😂 @anngel дистанс, ага. при этом я жралааа постоянно! сейчас цз макароны и булгур - ванлав)

@veravv, ооооо,это дистанс???ахренеть!! Я утренние ворки делаю,хотя никак от себя не ожидала,думала только питанием отделаться,но затянуууууло

@anngel, спасибо за инфу. Но скорее всего бешеная сушка, ну, лично для меня она ближе 😚

@veravv, крутяк😉. Отличный результат

@tsv, расскажи, что за Миро, дай ссылку

@tsv 9 недель дистанса. почти без тренировок. сейчас ем больше вкуснях (например, прямо сейчас шарлотку точу), форма не меняется. знаю, что потом закину углеводик медленный и все будет гуд😂

@tsv 👆 сорри, не очень эстетично, сама понимаю))) я Миро раньше читала, нравилось! хлестко, по делу. а потом постигла дзен и поняла, что каждому своё тело. если 🐖 в себе все устраивает, то и хорошо.

@veravv, крутяк 😍😍😍, за какое время ?

@veravv, и да ПП я только придерживалась один раз 3м, изза панкреатита аппетитами не было , ела чтоб не умереть с 45кг схуднула до 39😁 а так спать не лягу пока шоколадочку не схомячу 😂😂😂

@veravv, покажи нам фото до и после ))) я просто болела очень сильно спортом из спорт зала не вылазили , сама всю технику упражнений изучала , на работе только свободная минута я сразу читать 😀, поэтому пп и спорт для меня обычное дело , хочется чего нибудь необычного ))) ещё кстати была подписана на Лену Миро , крутая правду матку рубит про свиней😄

@tsv блин, я ленивая Ж, мне реально не хотелось самой все изучать и нужна была компания. а так да, кому какой формат ближе)

@nastya8628, а мне кажется они практически одинаковые. Только в #БС еще и подарки дарят за результат 😜

@piters_mom, в смысле ? 5 недель с выходом из сушки, или 5000

И ещё для меня как бы глупо платить за Пп это же легко и просто 😬, мне лучше рельефчик, лучше да силу воли оплачу

@tsv, ну, ты ваше)))) знала и молчала😬😂😂😂😂😂

@piters_mom, ну и щас так....значит сорри,ошибочка😆

@veravv, вот и мне азарт нужен, просто тренировать и кушать ПП я сама могу ))@nastya8628 я знаю про секту , мне не походит , я не хочу платить за то что я могу сама 😄, а сушка мне нравится своим форматом )

@g.a.v., мне кажется меня на два этих проекта не зватит😬

@anngel, Ань, сколько стоит секта? И как в неё попасть🤓

@nastya8628 11 сезон с 12 сентября, стоило 3000р 4 недели (можно сказать, 5 + выход из сушки) потом для "своих" 2500 за сезон @anngel хм, у секты в том году было 1150 в неделю, не дешевле 🤔😊

Я в 10 сушке, там нет ничего такого убойного и страшного. Упражнения делать дома - то же самое что тренировка в зале. Задания на вылет сделать легко, если на неделе не ленился. Я астматик, бегать не могу, кардио заменяла. Задание приходят в веселой форме, интересно выполнять. Время находилось легко, днём пока ребёнок спит/ вечером когда уложила. По питанию - все просто, сам готовишь, сам все и считаешь, я на ГВ, с молоком все ок. В 11 сушку не пойду, т.к. улетаем на море и хочется там немного расслабиться. Я за один месяц супер рельеф не приобрела, но скинула свои бесячие 3 кг, сейчас вес 49. Продолжать тренировки буду в зале, благо, нашлось время. С питанием у меня никогда проблем не было, так что это не сложно продолжать. Если интересно и хочется попробовать свои силы, почему нет, прикольно, весело и затягивает!

Ну это круто! Дистанционное отделение-его суть в том,что можно тренироваться дома.кураторы в общем чате рассказывают суть каждой недели,рассказывают и объясняют все по питанию,они круглосуточно принимают вопросы и отвечают на них,поддерживают.Каждый день пишешь им отчёт о съеденном-они комментируют,и каждый день выкладывают новые тренировки для утра и для вечера!мне нравится ,прошло 1,5 недели,а мне уже не стыдно в шорты залезть,вообще хотела только разобраться с питанием,в итоге-во всю выполняю ворки+не хватает нагрузки и прокачиваю ещё проблемные зоны по 50раз🙈

Вообще оба проекта хорошие!!! А лучше и в Секту, и в Сушку сразу 😅

@nastya8628 @tsv @anngel у меня пост про Секту есть. только я уже фото удалила с результатами)

@tsv, ещё оказывается секта есть, это тоже проект про похудение 😆

@anngel, расскажи про секту😆

я не участвовала, но свои 5 копеек внесу 😂 выбрала Секту, т к проблемы с коленом, мне нужны были замены в тренировках. ну и в целом я за спокойный подход, мне больше для головы нужно было, чем для тела. подруга прошла Секту, а потом в сушку подалась. так ей сушка намного больше понравилась, уже 2 сезона отпрыгала! говорит, ей нужен азарт. 💃

Секта лучше и дешевле😂

@piters_mom, а щас ещё идёт 10 сезон или закончился?

@tsv, а 2000 стоит участие если абонемент покупаете на 5 человек чтоли, короче типа акции приведи друга)

@tsv, стоит 3000 самое дешевое участие, 4 с одним иммунитетом от вылета. Муж мой собрался участвовать, я тоже очень бы хотела, но после родов меньше месяца будет и я ваще в принципе в форме "не очень", боюсь помру после первой де тренировки 😂

@tsv, везёт 😆. Наедай боки😆

@nastya8628, вечером с больницы прийду , займусь изучением 😄, я тут типа в санатории 😄, хочу лечусь бесплатно , вкусно кормят 😂

@tsv, зайди на сайт бешенаясушка.рф

@piters_mom, а если нет возможности бегать, можно кардио дома заменить, например, велотренажёр с нагрузкой ?

@nastya8628, сколько стоит ? Может коллективно собрать народ , я знаю там какие то супер скидки за это ))) там тыс 1500 было )

@tsv, 😆😆😆. Месяц длится сезон

Я теперь хочу 😀😀😀 блин надо же было увидеть твой пост 😄

@nastya8628, просто хз когда делать то ? Днём не спит веером уже мы все в ауте , сколько кстати стоит сейчас и сколько по времени ?

@piters_mom, сколько по времени уходит на задния? Их в определённое время нужно делать или когда можешь ?

@piters_mom, а так на сколько похудела ?

@tsv, дак не надо никуда ехать или ходить! Задания дома можно будет делать))). Я тоже постоянно одна с двумя детьми, они жиложопики оба😆😆😆

Привет! да, я была в 10 сезоне, собираюсь в 11😉 слова "бешеный" и "сушка" здесь не более, чем маркетинг и привлечение внимания)) проект для адекватных людей, так сказать. С циклом все ок 👌 Питание более, чем достаточное, я даже не могла столько наесть иногда 😅 физ. нагрузка хорошая, при этом не занимает много времени, и дает результат 💪 мне подошло идеально, у меня нет помощников и времени ходить на фитнесс. И я шла не с целью сильно похудеть (вес в норме), а с целью улучшить свои физические данные, стать сильнее и выносливее 😊 очень много хейтеров сейчас у проекта, особенно, среди тех, кто там не был 🙄 естественно, если есть хронические заболевания и травмы, нужно консультироваться с врачом, слушать свое тело и думать головой независимо от того, в "сушке" вы или на йоге. Пис✌

@nastya8628, мы уже в Екб вернёмся и все я опять одна , дольше чем на 3м мне не расслабится ((( так бы только за ! 😭 пока вот у родителей так блин с удовольствием

@tsv, да, я че то захотела. Хочу в джинсы старые влезть, а попа моя видимо не хочет, и не уменьшается. А там жесткие условия, и не будет повода отказаться 😆😆😆. Давай вместе🤘. Начинается там вроде 15 сентября

Хоть и говорят здоровье губишь , но мне она допустим больше бы подошла , очень бы хорошо подтянулись мышцы бы и есть за что бороться 😀, а то типа как секта вообще на расслабоне можно быть , я люблю такие условия как в армии ! Ты участвовать хочешь ? Когда следующая ?

@mama_brilliant, автор попросил написать тех, кто реально участвовал в этом проекте. У моих знакомых ничего не нарушились, миф какой то) все там нормально

@gulnaz_v я и не давала советы😃 я высказала свое мнение

@nastya8628 я читала, что у некоторых здорово менструальный цикл нарушается после этой сушки

Ну я уже написала все) @mama_brilliant ничего там страшного нет) и тем более не зная о проекте без участия давать советы мне кажется не правильно.

@piters_mom, все знает!

@mama_brilliant, да, это точно🙂. Но мне кажется этот проект именно стимулирующий. Я просто здесь спросила потому что девчонки просто отправляют на сайт бешеной сушки, а конкретно хотелось бы реальных таких отзывов😉

я не участвовала, но одно название уже вселяет сомнения((( чтобы быть здоровой и красивой слово "бешенная" не подходит. Спорт и ПП- вот две основы красивой фигуры и здорового тела