@mexx5507, спасибо!

Гречневая каша из 1.5 стакана крупы, кефир 300 мл, яблоки зеленые 3 шт. Разделить на 5 равных частей. За день уходит примерно 600г и все отеки

@sally1402, да, уже на кефире и начала) немного творога еще можно

у меня вообще от всего изжога🙁 Ессентуки 17 помогает только

y@yuliya198 тогда на кефире. 1% кефир 1,5 литра в день

@sally1402, а у меня от них изжога

у меня 3 кг прибавка за 3 недели, скрытые есть отеки .Вот завтра на яблоках посижу, сказала гиня что очень хорошо выводит жидкость лишнюю

@roksanakameneva, наверное, потому что сладкий

@sally1402, я всю беременность то канефрон, то цистон пью, чередую ( у меня стент в мочеточник поставили)

@anna115, видимых вроде нет) но скрытые точно есть. По утрам руки больно в кулак согнуть и ноги болят

Разгружалась будучи беременной -300 гр гречки,запаренной водой и 1 л кефира 1% на весь день.

@yuliya198, арбуз скорее всего) Г сказала ни арбуза ни дыни)

лучше яблоки, лучше вода выходит.В совокупности бы канефрон или бруснивер попить

@yuliya198 а отеков нет у вас?

@anna115, @zvezdochka0709 @vinosha_a @sally1402 @dalinda - спасибо! Завтра исключу соль, буду пить воду, кефир и гречку есть или творог

@vinosha_a, а что делать? Вода, наверное, задержалась.. Подозреваю арбуз виноват

Я тоже 1,5 за неделю! Может реально из за этих жарких дней)))

1.5 кг зеленых яблок и 150-200 гр грудки индюшки на весь день. И 2 литра воды точно выпить.Такои сегодня разгр день написали.И исключить соль, арбузы, дыню, персики, нектарин,виноград.Вместо мучного белевскую пастилу , курагу и чернослив

Не стоит мне кажется, мне сказали тоже разгружать, но под конец хочется много жрать и 💩😂😂😂

Я бы не смогла😓🤗

попробуйте без соли, может вода задержалась..я неделю без соли жила и -3кг. отеки ушли совсем

Я почему то тоже много набрала за неделю!кило точно!что за?не понимаю!вроде много то и не ем!!!!