Девочки, кто только собирается в роддом за лялей))) Решила написать, может кому поможет, как и мне...Искала я доулу, чтобы с ней рожать, т.к. боялась врачей и их не нужного вмешательства в мои ЕР (была такая заморочка перед родами)))) Такую девушку я нашла, но она просто не успевала приехать к пдр, в итоге рожала с мужем. Но зато она успела меня проконсультировать по телефону. Посоветовала упражнение, которое мне в процессе Ооочень помогло. Мы его с мужем делали до родов, это обязательно нужно отработать, чтобы тело запомнило, т.к. просто вспомнить в процессе нереально. Похоже на стрейчинг)))) садитесь на коврик, раздвигаете прямые ноги в стороны до ощущения легкой боли, муж сзади очень медленно начинает наклонять вас вперёд, давя на спину, только медленно, вы как бы растягиваете мышцы, чтобы сесть на шпагат. Как только чувствуете боль и хочется уже прикрикнуть, пытаетесь всем телом расслабиться и глубоко дышать, направляя дыхание в побаливающие в этот момент связки. Поделав такое упражнение перед родами, Вы приучите тело правильно реагировать на боль при схватках, это реально обезбаливает! Всем удачных родов!:)
Комментарии
Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!?
Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.
Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам.
Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне...
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Роды без мужа: нормально ли это и как перестать чувствовать себя ущербной?
Девочки,смотрю все с мужьями рожают,аж ущербной себя почувствовала,мой муж боится такого мероприятия,я знаю по нему,что отъедет только так.Сегодня опять это обсуждали,он думал что роды совместные это только тот самый конечный процесс,когда ребеночек выходит,я говорю ему-я тебя туда и не зову,я хочу чтобы ты был до этого момента,помогал мне и физически и морально пережить схватки.Смотрю успокоился,прям полегчало ему,задумался.А я то вообще изначально и не хотела мужа там видеть,но под давлением в...
У нас спор с мужем!😂
Напишите, пожалуйста, те, кому было важно/важно родить до 30 лет всех детей (которых планировали в своей жизни) и, например, в 32 не были бы готовы уже рожать
И те, кому вообще все равно на возраст родов
Хочется понять статистику😂 может я одна такая странная, что после 30 рожать не хочу
@gella555 на здоровье)))