Осторожнее с ними, особенно с ягодами, это углеводы, т.е. сахар сплошной, чтобы плод не раскормить. Я каждый день объедалась клубникой и черешней последние 3 месяца и грешу на них, что крупные мы получились)

в интернете пишут, что беременным надо от 500г фруктов и овощей в день минимум... а это на мой взгляд оочень много, можно весь день рот не закрывать)))

еште в доволь пока можно, лето все таки и витамины нужны, вы же не ведрами будете есть)) Я ем все фрукты какие только сейчас есть, больше чем от всяких плюшек точно не поправитесь)))

Мне запретил врач фрукты из-за фруктозы. С неё поправилась.

мне врач говорила, что фрукты полезны, но в меру. В них много воды и могут появиться отеки(

так что зависит от вашей личной реакции

вредно, они могут вызывать брожение и метеоризм, а это, в свою очередь, вызывает тонус.

Я кг уминала только так))