#егоровамать По просьбе девочек! Как я сбросила 47кг Сейчас конечно в моем состоянии, вернее в моих формах, стыдно…

Охренеть 😳 😂 класс

Девочки я с Вами, хочу худеть, но сейчас на гв и ем как слон. Тоже худела почти также с 116 до 90 еще до беременности, сейчас опять 92, а при моем росте 157 хочется хотя бы 70 в идеале 60

@ynika_veronika, и ты тоже красоточка 💋💋💋💋😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

@lidohka красотка👌 жду тоже момента, когда можно будет

@enox, спасибо 💋 сейчас я конечно чуть набрала вешу 61 кормлю грудью (лишних 5 кг)... Ну ничего 💪🏻 5 кг.это мелочи 😜

@lidohka, 😍 красотка

Девочки, хочу с вами поделиться. Начинала худеть в апреле 2015 с весом 74, в июле 2015 я весела 56-57. Мой рост 164см. Скачивала программу считала сколько употребила калорий. Пила много воды)) делала тоже, что и автор!!!☝🏻️

@enox 😉

@ynika_veronika, спасибо, даже не подумала об этом 🤔

@enox объёмы, они могут уходить! замерить себя нужно!

Очень круто, спасибо) а то мне уже пофиг что жрать - Энержди Диет, Редуксин😣 так хочется похудеть( пп держу, спорт подключила. За месяц -1 кг. Подумываю проверить гормоны...🙁

я за любой кипиш 😉😉😉

давай😊😊😊

@12maiya думаю скоро замучу одну штуку, тебе сообщу

@12maiya 😂😂😂

я сейчас немного боюсь содиться на диету, как только начинаю меньше пить, а пить начинаю меньше из-за того что сильно потею, молока сразу становится меньше, поэтому начну собой заниматься как только прикорм начну вводить и заменю зотябы 2 кормления

сохранила в заметках, хотя ты мне уже и рассказывала про это, но мой мозг долго информацию не держит😆😆😆😆

@alanarickman начинала в декабре 2012, с весом 137, в июле 2013 было 113, через год 100, и ещё через год 90, но я ленивая

@ungolianta ну это кому делать нечего и денег много😆

Тоже интересно, кстати, за какое время результат такой?

Вот тут аплодирую стоя! Захотела, взялась, достигла, а не напихала в себя разной химии))) браво👏🏻👏🏻👏🏻 желаю вам снова достичь желаемых результатов! Уверена, у вас это получится, ибо однажды вы уже показали свою силу воли - 47 кило😱 это уже не шутки))👏🏻🌺

Я худела на почти 15 кг. Рост 156, в счастливом браке доросла до 67 кг 🙈 после развода взялась за ум! Мой рекорд 53, но мой норм вес, при котором выгляжу хорошо - 57. Для меня главное - мотивация! Желание! Весы да, важен прогресс. Ну и лично мне нужно много много фитнеса. Три раза в неделю по 2 часа и правильное питание, чтобы держать вес. И 6 раз в неделю - чтобы скидывать! Ходьба меня не берет, только хардкор)

Класс, умница. И без всяких там Энерджи диет 😬

👌😘😘😘😘

@ninochkat @pollirabokar вот тут более видно, какая я была )

@ninochkat @pollirabokar вот какая я была до беременности, вес 90 кг рост 176

@pollirabokar, да, да!!!☺️

@ninochkat и вообще,требуем свежие фотки😘😘

Вероника, можно уточнить? Это вы до беременности сбросили 47!? Ну ясное дело набрали при беременности ... Просто на фото на аве под призмой вы тоже худышка...👍

Сколько времени заняло у тебя сбрасывание 47???