@seniks, только йодомарин. Опять же рекомендация врача.

@seniks, я пью омегу 3 для беременных и магний В6 курсами

@seniks, я омегу 3-6-9, чтоб растяжек не было) иногда по табл магния б6 добавляю , когда связки начинают болеть

@ksu_ksu_k, @pol.a @balabee @orangemir спасибо за ваши положительные рекомендации) тогда продолжу их пить) а что-то ещё дополнительно к ним пьёте?)

Я пью со 2 триместра Б такие , мне нравятся )

Я пью их уже 2 год,начала на этапе планирования. Анализы все в норме и гемоглобин прекрасный ) врач состав одобрила ,там даже селён есть и лактобактерии. Аналогов в наших аптеках нет,особенно за такую цену )) если конечно вы сами можете рассчитать и скомбинировать разнообразные продукты ,чтобы получить в полном объёме все минералы и витаминов ,то можно конечно и не пить ничего дополнительно ) только в качестве продуктов тоже надо быть уверенными ) Девушка из Москвы в любом случаем нужны как минимум ещё антиоксиданты дополнительно )

@lakosta, хорошо, спасибо)

@kungutik, у меня пост про витамины там очень доступно написано, если нравится такой миф на синтетические витамины , то не читайте , но просто если интересно для общего развития , то советую !

Я пью. Прописаны врачом. Все прекрасно.

@lakosta, согласна по поводу фруктов и сухофруктов и тд. Безусловно полезны. Но, к сожалению сложно рассчитать дозу всех витаминов, тем более что не все витамины можно легко и доступно получить. Многие витамины не усваиваются в нужном количестве. А в витаминах сбалансированна суточная доза всех необходимых витаминов

@kungutik, сухофрукты теже самые тоже витамины. Если даже в баночку положить. В ваших состав засушенная мука разная, смолы и тп

@ivy, это уже смешно. Выжимки это сок. Может быть концентрированный , да. Может в сиропах( тот же сок). Но в таблетках нет. Покажите хоть , буду знать что такое существует

@lakosta боюсь не согласиться, синтетика- чисто искусственная, а натуральные витамины— «выжимки» из тех же проще/фруктов

@ivy, не синтетические витамины это овощи фрукты и другая нормальная еда. В таблетках это все синтетика☹️

читала отзывы на них- синтетические витамины

Пила при недостатке витаминов. 👍🏻 Отличные. После сдачи анализов (все было в норме) отменили витамины и оставила их для ГВ.