Мамочки, посоветуйте видео, по которым можно дома йогой заниматься. Ходила в студию йоги до беременности. Сейчас нет возмоности, а очень хочется. 💪
На ютубе просто вагон всего, смотря какую йогу практикуете, это же все так индивидуально 🙂 мне нравится йога с Тимом ссылка
@liubovt, в том и дело, что видео вагон)) я занималась 3 года с одним инструктором. спасибо за совет) посмотрю)