девочки, привет! девочки, скажите пожалуйста, есть ли какие нибудь диеты при ГВ? очень много набрала за беременность и хочу побыстрее скинуть. может у кого есть конкретный рацион? в нете все как то поверхностно! мне бы вплоть до расписания приема пищи, какой пищи и в каком количестве ☺заранее спасибо 😍
Мама спрашивает, безопасно ли разогревать пищу в микроволновке детям. Муж против, но это экономит время. Читайте аргументы и опыт других мам!
Какое мясо ваша семья чаще употребляет в пищу?
Доброго вечера мамочки. Девочки,кто на ПП？ Что Вы едите и вообще какое у Вас меню. Сколько приемов пищи в сутки？
Девочки есть тут кто на интервальном голодании? Как вам, в какое время у вас приём пищи?
Ну,с сушами и грибами, мне фсе понятно, а вот с какого возраста, дадите бургер и картоху фри? например в макди😋 или ваще лишите ребенка, этой наивкуснейшей пищи 😩😂
Евгения·
В ожидании первенца
@con-amore спасибо, мне девчонки тоже про нее говорили)))
Алина·
Я на ПП.Чувствую себя замечательно,и не бываю голодной,т.к 5 приемов пищи за день)))
Алина·
Соблюдайте правильное питание!Это лучший способ сбросить лишний вес,потом не набрав его заново,и здоровью не вредит.....чем как не есть после 6-ти!!!Последний приём пищи за 3 часа до сна.
Ирина·
Мама троих детей
посмотри диету Мирамоновой -60
Светлана·
Мама троих детей
Моя подруга хорошо похудела обычным способом , ела обычными маленькими порциями все подряд , и после 18:00закрывала рот))) результат 👍🏻
Евгения·
В ожидании первенца
@dayanavasileva спасибо
Даяна·
Мама дочки-младенца
Через три недели после родов скинула 16кг из набранных 20
Даяна·
Мама дочки-младенца
@evgesha30121991, самый хороший способ—только гречка,брокколи и цветная капуста,индейка и говядина в любых количествах,но только отварные или на пару и без специй плюс кисломолочка