девочки, привет! девочки, скажите пожалуйста, есть ли какие нибудь диеты при ГВ? очень много набрала за беременность и хочу побыстрее скинуть. может у кого есть конкретный рацион? в нете все как то поверхностно! мне бы вплоть до расписания приема пищи, какой пищи и в каком количестве ☺заранее спасибо 😍
Комментарии
Я на ПП.Чувствую себя замечательно,и не бываю голодной,т.к 5 приемов пищи за день)))
Соблюдайте правильное питание!Это лучший способ сбросить лишний вес,потом не набрав его заново,и здоровью не вредит.....чем как не есть после 6-ти!!!Последний приём пищи за 3 часа до сна.
Моя подруга хорошо похудела обычным способом , ела обычными маленькими порциями все подряд , и после 18:00закрывала рот))) результат 👍🏻
Через три недели после родов скинула 16кг из набранных 20
@evgesha30121991, самый хороший способ—только гречка,брокколи и цветная капуста,индейка и говядина в любых количествах,но только отварные или на пару и без специй плюс кисломолочка
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
@con-amore спасибо, мне девчонки тоже про нее говорили)))