Девочки, подскажите как восстанавливались после кс? У меня до пресс был,а теперь Начиталась и переживаю,что тяжело…

@olya191185 будем стараться,спасибо 😊

@trump777 все будет! главное старание и желание! мне тоже предстоит всё по новой, недавно вторую родила, тоже КС, +8 кг((( с сентября в зал! уже не дождусь)

@olya191185 крутяк у вас, кубики весч)))) Я жопку еще хочу привести в порядок, а то только прессик был 😥

все будет ок! я послк первого КС вернулась с таким животом..... как мес 5, наверное((( очень долго не уходил живот, через пол года пошла в зал- ПП, спорт- плоский живот, даже с кубиками Был)))

@trump777, и Вам)))😉😉😉😉

@katarina_ringis легких вам 😝

у меня все на место стало)))))вот на 2 кс идем ))😉😉😉

После кс прошло уже 10 месяцев, только сейчас планирую начать ходить в зал, над швом раньше было какое-то уплотнении, сейчас уже ничего нет, шов белеет и его не видно , иногда бывает тянет, но я уже не обращаю на это внимания, думаю после года все пройдёт

@lomidze_alexandra классно вам )))

@0lgi у каждого по-своему, вроде.через 2 мес после кс можно физ.нагрузки )

Я не занималась спортом до беременности, но животик был плоский. Сейчас спустя месяц после родов (экс) живот все ещё есть😩. Нависает над шрамом ((( заниматься пока нельзя, ещё и кушать надо много и сытно для молочка .. Короче я пока очень комплексую((( не думала что он так долго сходить будет (( а что касается восстановления, то я уже на след день после КС ходила спокойно! Шрам почти не болел. Это при том что сын частенько бил меня по нему ножками ещё в роддоме!)

Прошло 4 мес. После КС; уже 2 мес.как занимаюсь) тяжело востанавливаться, у меня внутренний шов проблемный, дает о себе знать. Тренировки 2 раза в день (йога); 2 раза в неделю танцы; со след.недели добавляю ТRX. Живот еще есть(

на второй день после кс уже вставала с кровати,через неделю делала как лань ))в меня как-то сразу живот ушел,был немного над швом,но через месяц и след простыл)

@pieceofme @ana-stasy спасибо)

все норм, если до б занимались, то после кс все восстановится в течении первого года, просто заниматься надо

@trump777, честно про сравнению со схватками, КС цветочки, на след день после операции я уже ходила, недолго, немного были проблемы со стулом но недолго

@pieceofme болит долго?

Ходила в спорт Лайф, пока не узнала про вторую беременность, сейчас закончится токсикоз буду ходить в бассейн и лёгкие нагрузки в зале

Все нлрм, просто не сразу, я тоже переживала, а сейчас жду второго и снова предстоит КС