💟О РЕЖИМЕ 💟
У нас прогресс - третий день спим всю ночь 😊 и это не смотря на то что лезут верхние зубки 🐰
вообще весь этот бред, про то что режим теряется когда лезут зубы - неправда!!!! 😡
Нужно просто четко следовать ему и тогда никаких нареканий не будет.
Режим конечно меняется с возрастом, если раньше мы спали 2 раза в день (именно дневные "тихие часы"), то сейчас мы спим 3 раза днем 😉
А теперь собственно наш РЕЖИМ ДНЯ (без ненужных подробностей)
7:30 - подъем, умывание , гимнастика и массаж
9:30 - завтрак
10:00 - 1 дневной сон (в последнее время тенденция засыпать во время завтрака 😁)
11:00 - подъем, гимнастика, развивающие игры, свободное ползанье
13:30 - обед
14:00 - 2 дневной сон
15:30 - подъем, гимнастика
16:00 - прогулка
18:00 - ужин
18:30 - 3 дневной сон
19:30 или 19:00 - подъем , гимнастика, общение с родственниками, активные игры
20:30 - купание с играми
21:00 максимум 21:20 - ночной сон (уже дрыхнет к этому времени как суслик 😚)
5:00 или 6:00 - ранний завтрак и сразу сон
ну и возвращаемся к началу
7:30 - подъем 🙌
P.S ВАЖНО: Элис спит в своей кроватке и мы на ГВ.
Режимом я очень довольна, у меня есть мнооого свободного времени чтобы заниматься своими делами 👸
Комментарии
@xoxo.anastasia, а это типа которая как сок в картонной упаковке?
@oluysh введите в гугл "гимнастика для новорожденных по месяцам",там для все возрастных групп есть)
@oluysh мы будим т.к собаки и с ними в это время на прогулку-выходим , если не будить она в 8:00 Или 8:30 просыпается . гимнастика сейчас если найду скину фото 😊
подъем в 7:30 - это она сама просыпается? а гимнастика какая?
@marusenka фруто-няня с грушей что-ли, на упаковке сова нарисована, она уже готовая, я ее в бутылочку наливала
@xoxo.anastasia, что за кашу давали ? У меня ещё проблема в том что мой не умеет спать на животике , ночью если не успела перевернуть в кроватке , садится на попу и все - просыпается
@oksanka_soboleva у нас тоже была неделя тяжелая, но я во что бы то ни было придерживалась режима , собственно поэтому и результат) капризы конечно тоже были, без них никак
@marusenka они в этом возрасте уже понимают что если поплакать, поистерить, то мама к груди возьмет, нужно их учить что нет, так будет не всегда 😔
@marusenka научила ее спать без меня, давала ей попить ночной каши вместо груди ночью, подкладывала игрушку под руку, заметила еще что ей нравится спать на боку, в общем нашла "ключик" к здоровому сну ребенка 😊
ох я бы с вами поспорила....все видимо зависит от ребенка...но у нас сейчас зубы и что такое режим мы забыли...
У нас режим , но когда лезут зубки все время едим сисю , как получается у вас что она спит ночью 😱хотя у нас лезет сразу по много зубов , в 6 сразу 2 вылезло в 8 сразу 3
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Как я пережила развод и нашла себя?
Два месяца назад, 23 ноября, я узнала, что от меня уходит муж.
Предварительно мне озвучили, что я должна в себе изменить, чтобы он остался.
Конкретики уже не помню, но из основного - вносить такую же сумму в семейный бюджет, что и он, ну или наоборот, он будет вносить столько же, сколько я, и тратить будем соответсвенно, а всё остальное лично его.
Я патологически не люблю жмотов, поэтому про остальные условия даже не стала слушать.
Развод?
Ну ок, развод, так развод.
Попросила его освободи...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?
Блин, я не понимаю
Если это нормально, то почему у большинства не так
Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью
Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне
Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли?
Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе
Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок
Чкрт возьми, что тогда не так? Почему...
@marusenka да))) она жиденькая