on the yoga ball right now do I just bounce up and down or is there something else I'm suppose to do?

3

Комментарии

Stasha·Мама дочки (9 лет)

Good luck let me know what's up @mommy2isabellafae

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

👏👏yes we do appt in less than 10 minutes @stashinavy wish me luck!!!!

Нравится Ответить
Stasha·Мама дочки (9 лет)

👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽 we got this @mommy2isabellafae

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

I hope I get good news tomorrow at the doctors and if I don't then I putting in some work lol @stashinavy

Нравится Ответить
Stasha·Мама дочки (9 лет)

Yes girl me n u both I did 45 mins today I'm gonna do more tomorrow @mommy2isabellafae

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

@stashinavy,

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

lol 😂😂I'm weak..and I plan on walking I walked today for an hour tomorrow I think I do a hour in a half

Нравится Ответить
Stasha·Мама дочки (9 лет)

My doctor told me to walk @mommy2isabellafae walk walk walk walk so we affi walk walk walk walk walk in my Rihanna voice 😂😂😂🤗🤗

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

@myfirstbaby97, I'm gonna stay on my walking and @nataliekm I'm gonna hope that this ball helps me with labor :)

Нравится Ответить
Natalie·Мама дочки (9 лет)

You can sit on the ball with your legs open and bounce up and down or rock back and forth. It's supposed to help baby continue to drop or put pressure on your cervix.

Нравится Ответить

walking helps contractions to get closer and stronger when you are having them. Walking before labor helps your muscles get stronger and stretch so they are prepared for labor and pushing

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

@myfirstbaby97, what does walking do for the baby?

Нравится Ответить
Alexandria·Мама дочки (9 лет)

baby is already in position so this is pretty much pointless @myfirstbaby97

Нравится Ответить

You can also do side to side movements and figure 8 and circles. It just helps baby get into position for birth

Нравится Ответить