*ука. приехала в роддом с хватками каждую минуту.умираю от боли,слезы ручьем.А персоналу по*уй. 4 часа ждите нет раскрытия, как так. сдохнуть можно.
Мне когда было ужасно больно , я просто расслабилась и стало легче , и дышала как обычно а не как учат ... Мне помогло .. Удачи и лёгких родов ! Скоро все пройдёт , потерпите 💪
На схватках не напрягайтесь , а постарайтесь проигнорить их я так и делала дышала и мне партнер дул Вейром типо
у меня так же было пока не открыли пузырь и поставили вызывающюю систему
говорят когда дышите глубоко или поете и ребеночку и маме легче становится в схватках