#диетаатопика Обещала рассказать о нашей гиппоаллергенной диете. Сыну, напоминаю, 4 месяца, у него обострение…
#диетаатопика
Обещала рассказать о нашей гиппоаллергенной диете. Сыну, напоминаю, 4 месяца, у него обострение атопического дерматита в средне-тяжёлой форме, мы на ГВ, поэтому мне велено есть только лишь:
🔹мясо: индейка, кролик
🔹овощи, зелень: кабачок, цветная капуста, брокколи, листья зеленого салата, укроп, петрушка
🔹фрукты: зеленое печёное яблоко
🔹каши: кукурузная, гречнева, овсяная (последние две тоже под подозрением, но пока оставили)
🔹напитки: вода без газа, черный чай (можно немного сахара), компот из зелёных яблок (сахар опять же чуть-чуть можно)
🔹еще можно хлеб и хлебцы, но только на ржаной или кукурузной муке, желательно бездрожжевой.
Способы приготовления: варить, тушить, запекать. НЕ ЖАРИТЬ!
Вопросов в связи с вышеизложенным имею два:
🔹а что едите вы, мамы атопиков?
🔹какие 10 разных блюд из данного набора продуктов можно приготовить 😂
О наших лекарствах, докторах, о том, чего можно, и чего нельзя атопикам напишу попозже отдельно. Мои посты от атомическом дерматите можно будет найти по хештегам #мамаатопика, #гномикатопик, #атопическийдерматит, #дерматит, #атопик
Анна·Мама сына-младенца
@lazy16, здравствуйте! Да, конечно, пришлите, пожалуйста, почту.
·Ответить