Миленькие ,было КС через сколько можно начать заниматься своей фигурой (физическими нагрузками )????)))
Мне сказали. Через 6, раньше не стану рисковать шов иногда болит и печот
Мне врач разрешила через 4 месяца, но я начала заниматься где то через шесть )
я занимаюсь пока дома. начала через месяц. аккуратно и без лишних нагрузок
через 2 мес - легкая зарядка, через 6 мес - аэробные занятия