Девченки скажите мне пожалуйста, вот узнали вы что беременны что исключи из еды, что возможно началь кушать побольше... А то в голове каша, не знаю как без кофе буду
Из еды убрала только очевидно вредное (чипсы, алкоголь и т д) а так всё по желанию и состоянию здоровья))
Поддерживаю!)) я правда кофе исключила, давление прыгало. Но вообще если сильно хочется можно себе позволить чашечку в день, но только натурально, но не растворимого!
Все пьют кофе))) с молоком или без кофеина! А питание в разумных пределах)
Все врачи мне разрешили одну чашечку кофе в день, но не крепкого, лучше с молоком. А если любите без молока, то после нужно выпить 1 или 2 стакана воды.
Есть побольше натуральных витамин, тем более сейчас лето.