Девочки, всем доброго дня! Подскажите пожалуйста, кроме курсов у Ольги Александровны Рязановой…

Не слышала о таких курсах, если что узнаете, напишите, пожалуйста )))

@aleshechka, хорошо 😊 это мне сегодня окулист рекомендовала на Бограда 😉

Я ходила, бесплатно для тех, кто на Горького и Бограда! Там савдепия, но мне нравилось, хорошая зарядка и с курсами как раз совмещала в те же дни:)

@tsariknastya, и дыхание объясняют?) просто у меня от окулиста разрешение на ЕР, только если я буду правильно все делать 🙂

@yana_207, да, на последних неделях мы дышали и тренировались, как на схватках:) сходите на одно занятие, а потом решите:) я ходила часто одна, туда никто не ходит🙈

@tsariknastya, хорошо) спасибо большое))

@tsariknastya, а подскажите куда и кого на курс такой можно записаться?!🤗

@irina747, обычно ходят с 30 недели в старое здание роддома. Телефон инструктора ЛФК есть на стенде в регистратуре в женской консультации на Горького. Звоните и спрашивайте расписание на сегодняшний день:) у меня, к сожалению, контактов не осталось

@tsariknastya, спасибо☺️💐

@irina747, @yana_207 Девочки, кто на Горького на учете, скиньте, пожалуйста, телефон как узнаете 🙏🏻

@tsariknastya, а кто ведёт эти курсы?

@aleshechka, я не помню уже фио. А вы где вообще на учёте стоите?

@aleshechka, позвоните в регистратуру ЖК на Горького, они вам дадут номер телефона тренера, и она вам все расскажет. Женщина в возрасте ведёт, достаточно строгая, сначала может показаться грубоватой, но в итоге я а ней привыкла:)

@tsariknastya, на Бограда

@aleshechka, @irina747 нашла телефон 57-75-95 Елена Юрьевна

@tsariknastya, спасибо огромное! )))