@ludmila14.01 @darya1302 @belorusskaya @skornaykova @marianna838 @mamanely девочки, спасибо! все буду иметь в виду) а вчера помогла жевачка)))
@radonova230316 ура я вчера заснула нормально) помогло. Спасибо!
Мне помогает уже только фосфалюгель и не жрать на ночь. Все остальное как мертвому припарки 😬
Мне вчера сестра пакетик Фосфалюгеля выдала, помогло быстро. И беременным можно!
Ренни, молоко, бананы, семечки, морковь, капуста белокочанная!!!☝️
Я соду пью, да вредно, но больше вообще ничего не помогает 😔
попробуйте ещё пожуйте жевачку. мне ничего не помогало кроме жевательной резинки.
@julaxa @uska @ulickaaa @marusy29 ренни и молоко ем пью... ( чего-то не особо помогает. может еще что знаете?
Ессентуки)