девочки,доброй ночи.Боль в пояснице к ночи,капец какая сильная.Кто чем спасается,чувствую себя…

Когда двигалась много меня тоже с болью в пояснице накрывало

@vasilyaibr, вот-вот,я тоже не могу,боль до слез почти,ощущаю себя пенсионером и бегемотом 😀😀😀по 2 минуты переворачиввюсь

Нужен массаж!

у меня тоже самое, если прилегла, то встаю со слезами, с чьей нибудь помощью. Потом первые шаги с трудом даются, пока не расхожусь. Ещё и стопа левая болит...

@kattypretty1, у меня такая же фигня с 10 недели, когда ещё ни живота не было, ничего. Хожу на массаж, ношу бандаж и то, вечером бывает ужасно больно, переворачиваюсь с криком. Но без моих лучших друзей - бандажа и массажа я б сдохла, правда! Можно ещё в коленно-локтевой постоять и пускай муж помассажирует душем спину, только крестец не трогайте, стимуляция крестца может вызвать угрозу.

@mamakit, вот на 10 недели тоже было,недедь так до 16.А потом прошло.Бандаж не могу носить,не удобно(А куда ходите на массаж?у вас курсом или для себя?

@kattypretty1, я хожу в массажный салон, но там дорого- 2500₽ за раз, но это всё тело

@kattypretty1, у меня бандаж как эластичный бинт, не такой как для беременных, он удобный и в жару не так в нем плохо