Девушки, кто увлекается йогой, пилатесом, через сколько после родов снова начали заниматься?
Девушки, кто увлекается йогой, пилатесом, через сколько после родов снова начали заниматься?
Девушки, кто увлекается йогой, пилатесом, через сколько после родов снова начали заниматься?
newna·
В ожидании первенца
@daniyanazyrova, будем надеяться, что так и получится))
Дания·
Мама двоих (младенец)
@newna, да что-то все молчат, видно мало кто занимается ))) я читала, что не раньше чем через 1,5 месяца рекомендуют, а мне хочется поскорее
newna·
В ожидании первенца
послушаю) до Б 2 года регулярно занималась йогой и пилатесом, прекратила на 9-й нед, после родов планирую вернуться....надеюсь через месяц-два, как только прекратятся выделения и все заживет...