девушки, может не в тему, но как же вкусна скумбрия на углях... На даче крупно порезали, на шампур и на угольках минут 10. ням ням

@ola617, да не за что! приятного аппетита!

Ого, спасибо за рецепт))

@ola617, в данном блюде 107.52 ккалр на 100 гр.

@katimama, спасибо

Рецепт классный. Одного не пойму как самая жирная рыба, грибы, фасоль и сыр одновременно запеченые можно считать диетической едой)))

@icequeen, пожалуйста! противень смазываем оливковым маслом! кладем 300 гр фасоли.
150 гр кабачков, 150 гр сельдерея, лук репчатый 150 гр, скумбрия потрошеная 1шт.,хотя можно и больше в приправах! морковь, 300 гр. грибов белых и помидор 150 гр для сочности! все это присыпается приправой и специями на свой вкус! можно сделать с майонезом, но я этого не делала! и посыпать сыром в самом конце! выпекать 40-50 минут. приятного аппетита!

Хочу рецепт ☺️