Нашла отличную статью про сон. http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/son_rebenka_v_4-8_mesyatsev/…

@kiska91

У меня, получается, какой-то супер-дрых) ночью с 22 до 8 и днём 3*и 2, это в сумме около 16 часов в 7 месяцев. Хотя я даже рада, поясница-то не железная

@fyz86, про 40минутки слышала такое - если после проснулся со слезами - перегул. Если нормально - недогул. А вообще у вас получается 40+40+3= 4.5 примерно, то есть с ночным получается норма. Скажу честно, я своему особо засыпаться на три часа не даю. Ах да, ещё первое ВБ после ночного сна обязательно должно быть короче, те если обычно у вас ВБ 2 часа, то перед первым дневным 1.5, не больше.

@latona666, больше двух часов не разрешаю бодрствовать и укладываю при первых признаках усталости. Ночной сон 10-11 часов. В 20.30 уже спит. Подъем обычно в 6.30-7.00

@latona666, вот и я про то.

@maria_kruk, а они на сайте очень завуалировано об этом пишут, тк основная задача - это продажа консультаций;)@fyz86 а сколько время бодрствования? Может слишком устает? И что с ночным сном?

Я две недели уже работаю над тем чтобы продлить дневные сны :( сейчас у нас два сна по 40 минут и один 3 часа. Вот пытаюсь эти 40минутки увеличить :(

@latona666, было бы интересно, особенно практические советы. Сайты я изучила, но не на все свои вопросы нашла ответ)

@liquify__me, я один раз оставила макса с сыном, сказала контролировать, чтобы не просыпался сильно. Итог - вечером ребёнок спал три с половиной часа)))))) представь, сколько я укладывала его на ночь)))

@latona666, а я не против, у нас наоборот, в выходные, когда много народу приезжает, режим сбивается, и дневной сон пропадает часто, потом я ночью за всех отдуваюсь😔

@maria_kruk, а, ну тогда надо отучать от ассоциации. Буду потом писать.

@latona666, не, засыпает с ней((( еще и приходится ловить ее, так как выплевывает и начинаются капризы

@maria_kruk, успокоение и убаюкивание - разные вещи. Если соску забираете до засыпания - то все ок. А вот если он может заснуть только с соской - это уже неправильная ассоциация. У меня тоже периодически капризничает на дневной сон, причины могут быть разные, как перегул, так и недогул. ПУ различны для каждого малыша, потом как нибудь скопирую все. Своего сначала палила по зевкам, потом поняла что это поздно, стала следить за временем бодрствования, и ближе к времени сна стала замечать "зависания" - отворачивается от меня, долго смотрит в одну точку, прекращает веселиться. А в какой то момент они учатся скрывать признаки усталости)))

@liquify__me, ойой(( тогда точно рано. Отстань от ребенка

И какие у вас признаки усталости? Я пока не могу уловить их, зевает редко. Пока просто укладываю через 1 час после пробкждения

Я тоже очень серьезно отношусь к режиму сна сына, не меньшее значение здоровый сон играет, чем еда. Единственное, не всегда успокаивается без соски, это уже ассоциация походу((( может подскажите что делать? И ещё буквально на этой неделе стала замечать, что днем как кладу в кровать- сразу истерика, на ручки хочет((( прям испортился дневной сон

Первый - это у неё святое, встала в 8, легла через 2 часа. А если днём не поспит, то ночью, как сегодня, будет висеть на груди, просыпаясь каждый час или чаще

@aida1986, @an_chutka попробую написать потом про дневные сны. @liquify__me ну слушай, значит ей пока так надо;) а если попробовать смешать первые два на чуть попозже?

@aida1986 аналогично

У меня Вика спит по 1,5-2 часа 3 раза в день, на два сна не перейти

Мини-Макс) можно и лицами не обмениваться, разницы не будет!

У меня ребёнок спит по 15-30 мин и то на груди, я уже и не знаю , что делать😭😭

@raphaela, @lizyna @tanya636 поняла, буду писать)))) там одним постом не обойдётся, но постараюсь охватить побольше.

Ань, расскажи, как пришли к самостоятельным засыпаниям? Давай обо всем подробнее)))))

Интересно! Я вот только сейчас начала как-то систематизировать дневные сны, до этого думала, что, если захочет спать - заснет😂 но все оказалось сложнее.

Очень интересно! Расскажите, когда вы начали этим заниматься и с чего начали.