Девочки (после кс), как вы убираете животик, приводите себя в форму? Диета не вариант, тк я совсем дрыщ стала на гв, а живот остался( + небольшой диастаз. прошло 3 месяца, начала делать вакуум, контрастный душ. Качать пресс еще нельзя. Как убрать этот ужас? Есть реальные методы?
Комментарии
Вы сходите на УЗИ,вот мне дали после него добро и ничего не тянет не болит,хотя у меня ещё боковые швы на матке были куча целая изза многоплодной беременности
@multikcat, Мне сказали минимум пол года не активничать с прессом. Тк может повысится внутрибрюшное давление, шов болеть будет и дольше заживать. У меня в бассейне как заныло все снизу где рубец, я больше не стала ходить в бассейн.
А почему пресс нельзя качать? Давно качаю 😳 в планке стою, разножку и велосипед делаю...
Я качаю уже,тоже 3мес прошло! Просто без фанатизма
Сегодня хочу рассказать о книгах, которые понравились и во многом помогли мне собрать воедино кучу своих мыслей и представлений о воспитании ребенка. Что-то я прочитала ещё будучи беременной, что-то сейчас. Некоторые книги перечитала заново после рождения дочки. Что могу сказать: однозначно до и после родов литература воспринимается иначе. Теория это хорошо, но когда одновременно с теорией есть, так сказать, человек, на котором можно попрактиковаться это совершенно другое. Итак мой список книг, ...
#Антибиотикиибеременность
В последнее время заметила девочки часто стали задавать вопрос о пользе/вреде антибиотиков во время беременности, так вот хочу поделиться с Вами своим опытом. Хочу сказать сразу мнений много по этому поводу и они очень сильно расходятся, так что мое дело сообщить о том что я знаю НЕ ПО НАСЛЫШКЕ, а на практике, а Ваш выбор остается за Вами!
Пишу со слов знающих людей, а не свои личные доводы! Так вот, я учусь в университете (дефектолог-логопед, перешла на 5 курс) Посеща...
Михалычу (так называют сына родственники и друзья) сегодня 10 месяцев 😄. Поверить не могу что через два месяца будем праздновать годик. Наши умелки:
🔹ходит с каждым днём все лучше; 🔹ползает так быстро, что не догонишь;
🔹целует💋, правда редко но бывает и это так мило😊;
🔹пытается залезть на диван;
🔹может сам по долгу играться;
🔹вытаскивает все из ящиков😁;
🔹говорит мама, па, ба, га, когда что то даёт говорит ина😆;
🔹когда что то кушает (печеньку, яблочко) обязательно угостит всех кто рядом 😊;
🔹и им...
Мне еще в больнице сказали поднимать ноги и велосипед. Пробовала качать пресс но заметила что шов потом побаливает.