До 20 недель занималась так же танцами, как и до беременности, плюс офп дома (только пресс не делала). А потом начала заниматься аквой для беременных, там где прорабатывается дыхание.
@dashka1992, я занимаюсь йогой, в йога-студии "Свет" есть специальные занятия для беременных - супер, я в восторге!❤гимнастикой, легкой!)))))Плаваю в бассейне ( дома), есть аква-аэробика для беременных в н2о, по-моему занятие 350 руб и можно купить абонемент.
julia_b·
Мама дочки-младенца
Плавание и ходьба )
julia_b·
Мама дочки-младенца
Аквааэробика для беременных
Дарья·
В ожидании первенца
@julia_b, а в какой бассейн ходили?
julia_b·
Мама дочки-младенца
@dashka1992, на герасименко , в Ворд класс . Там же занятия для беременных были
Маинна·
В ожидании первенца
До 20 недель занималась так же танцами, как и до беременности, плюс офп дома (только пресс не делала). А потом начала заниматься аквой для беременных, там где прорабатывается дыхание.
Дарья·
@mainna13 где занимаетесь?
Tavmasyan Arina·
В ожидании первенца
@dashka1992, я занимаюсь йогой, в йога-студии "Свет" есть специальные занятия для беременных - супер, я в восторге!❤гимнастикой, легкой!)))))Плаваю в бассейне ( дома), есть аква-аэробика для беременных в н2о, по-моему занятие 350 руб и можно купить абонемент.
Маинна·
В ожидании первенца
@dada08, ходила в аквацентр тото, но уже 39 недель, только поэтому не хожу;)) очкую 😂😂
Асель·
В ожидании первенца
Хожу на аквааэробику для беременных