Как бороться с депрессией? Ничего не хочется, все раздражает... Часто начала плакать... Сдержаться…

Попробуйте отвлечься,можно заняться рукоделием или побольше гулять в красивых местах,так же можно попробовать найти мамочек или беременных и гулять вместе )

простите, а для кого Вам приходится сумки таскать, например?

@nastyucha031196, все заняты мужьями, или своими делами. Искала для совместных прогулок, встречалась. На пару дней хватает, потом опять слезы, депрессия ((((

Сходите в ресторан с подругами, устройте предродовой праздник с подарками. Речные прогулки

Держитесь скоро будете вместе с малышом)))) у нас сейчас период наверное такой , сама иногда впадаю в такое состояние, но потом отпускает. Музыка классическая помогает .

@aleksa5530, это и понятно ,что каждый строит свою семью,но думаю часик вам смогут выделить,просто не ждите что они придут к вам,а сами зовите)а слёзы ваши от того,что вы скорей всего сами себя накручиваете ,не грустите,подумайте о том,что скоро малыш будет рядом с вами и муж конечно же тоже,)))всё ведь хорошо ,нужно чуточку терпения)

@ulishna17, еду, чтоб готовить

@mariiy, так у подруг то вообще нет времени(((( все кто был, пропали...

А в Пэгги не кого не искали?

@mosay, надеюсь, очень надеюсь

@nastyucha031196, сколько раз звала, отказываются. Времени нет((( я уже и не надеюсь.

@aleksa5530, это частое явление,когда подруги пропадают ,интересы становятся разными,а встречи всё реже,поэтому я нашла себе беременных подруг)

Скоро родите и не будет времени на такие мысли ...наслаждайтесь последней возможностью посвятить время исключительно себе ) я тоже покупаю продукты ,муж поздно приходит ..ну ниче по 1-2 кг чего нибудь и спокойно ношу)

@aleksa5530, ну и забейте на них тогда ,значит и не были подругами

@mariiy, искала, но чёт в моем районе по ходу тут никого нет. И вроде должны пойти погулять и срывается..

@aleksa5530 если только себе... странно, что тяжелые получаются. да и себе готовить не обязательно...

а сидя за компом, Вы усугубляете свое одиночество. поставьте себе цель - плед из помпонов для масявочки, например. и пусть все магазины, и плита, и комп подождут! я так до рождения старшего льва вышивала ( он по гороскопу львенком должен был родиться)))) Успела!!!! и днем и ночью была занята!))))) муж был в истерике, на сколько мне все и вся стали побоку в те пару месяцев))))

@ksu_ksu_k, я теперь хожу по несколько раз.

@nastyucha031196, когда им плохо, то сразу время находят, а когда все хорошо то и забыли

@ulishna17, я не привыкла к одиночеству. Очень многое поменялось, слишком резко все исчезли. Попробую сшить, может реально отвлекусь от всего

@aleksa5530, к сожалению многие люди по своей натуре эгоисты,просто отпустите эту ситуацию (

@aleksa5530 у Вас все будет очень-очень хорошо!!!

@nastyucha031196, это точно. Стараюсь. Спасибо, что немного поддержали.

как я вас понимаю...мой до 28августа тоже в командировке...очень трудно и грустно без мужа!но мы ведь сильные!!! со всем справимся!

@ulishna17, спасибо, очень надеюсь, что угомонятся гормоны и скоро все измениться. Спасибо, что уделили немного времени

@irinkaz1396, у меня до 12 сентября. Уже больше месяца одна. Держусь, но переодически срываюсь. Да, постараемся! Потом будет легче)

@aleksa5530, не за что,не грустите ,всё будет хорошо🙌🏻☺️

У меня такая же фигня, мужа не вижу вообще он работает постоянно, тоже сумки таскаю т к живу с мамой мелким братом и сестрой, все бесит, все стало неинтересно, подруги все тусуют, тоже по итогу одна осталась и тоже депрессую постоянно, знаю что могу заняться рукоделием, но не прет прям. Мне кажется в таком случае спасает уход за собой, маникюры-педикюры, шоппинг)

А где вы,

@anastasiyasektunova, я отвлекалась как то, но все куплено. Осталось по мелочи.

@mariiy живу? Кожуховская

@aleksa5530, ну для себя я имею в виду, косметика, уходовые средства, шмотки, обувь, аксессуары)) я когда мне совсем скучно иду в "подружку" и покупаю очередные блески, помады и настроение повышается))

@aleksa5530, а вообще немного осталось, скоро не до грусти будет))

@anastasiyasektunova, надо будет для себя пойти) спасибо)

😮😖

спите,гуляйте отдыхайте ходите чаще в туалет с закрытой дверью скоро вам будет это сниться только.походите по салонам магазином,наслаждайтесь тишиной.

@arzu777, именно с закрытой?) постараюсь. Спасибо

даааааа 😂😂😂😂😂

Ой девочки хуже послеродовой депрессии нет не чего. Ревела месяц просто так. Причём прям до истерики. Муж на работе а я одна и мне так одиноко это была жопа. Так что готовьтесь морально ещё к этому.

@katrinochka92, соглашусь! У меня муж не брал отпуск , как некоторые берут , после родов , но мне мама помогала, а так хотелось чтоб муж прочувствовал, отпуск он брал , когда нам был месяц, и я поняла, что лучше б работал 😂😂😂 потому что сбился весь режим 😎 шучу конечно) но да, депрессия после родов чума...