побольше активных игр, пусть побольше двигается, ползает. Никаких перекусов перед едой. Можно фрукты давать на полдники. Дайте ему в одну руку ложку и тарелку (чуть-чуть положите туда еды). А сами давайте с другой ложки и тарелки еду. Не включайте мультики или тв во время его кормления. Каши я делаю самые обычные : рисовая, пшеничная, кукурузная и манная. Пюре из картошки, морковки и кабачка. Можно отварить куриную грудку или любое другое мясо и через блендер пропустить. И да, я добавляю в пюрешки сметану. Вкуснее получается, попробуйте. Можно блинчики со сметаной дать. Творожную запеканку или любую другую можно на завтрак. Супы на мясном бульоне, овощные супы. Хитрость, я добавляю в чуть остывший суп немного кефира. Не знаю почему, но мой сын только с кефиром ест супы. Бананы, яблоки, груши в вашем возрасте можно давать через ниблер. Это такая штука с сеточкой куда кладут фрукты😉 тогда малыш не проглотит большие куски. Из овощей морковку можно дать, обычно зубками грызут. Но под присмотром обязательно, а то вдруг отломить может кусочек. Котлетки на пару из индейки, курицы, говядины. Гречку разварить хорошенько на гарнир. Главное- ребенок должен проголодаться. Никаких печенек прям перед едой😉