Всем привет!) тай вот хочу провести опрос: кто сколько набрал по весу за беременность?
У меня 15 неделя, уже гдето +6....кг. Очень переживаю не хочу много набирать!)
Худенькие хорошо вес набирают и потом так же быстро скидывают. Главное следите, чтоб это не отеки были. Я вот ближе к пухляхам-набрала к 36 неделе не больше 7 кг и это ещё вместе с отеками
У меня 39 недель, набор 6кг200гр при том что ни в чем себе не отказывая, даже в Макдоналдсе и пироженках с тортиками. Хотя я и без беременности далеко не худая. Вообще все это зависит от особенности организма, мы все разные!
Смотрите на свой рост. Я 170, за всю беременность +13кг, гиня постоянно орала что якобы много. А по мне вообще не было заметно, до 8 месяца живота не было видно. У каждого это индивидуально. У девушек меньшего роста набор веса сильнее виден. Да и телосложение играет роль. Если вы знаете, что склонны поправляться, умерьте аппетит)
@ekaterina595, не смейте изнурять себя диетами. Сейчас лето кушайте больше фруктов и овощей просто. Посоветуйтесь с врачем - сами не придумывайте ничего! Каждый организм это индивидуальность! Ребёнок может требовать надо дать ( в меру конечно!) но и смотреть на тех кто не набрал не надо! Я за всю беременность набрала 7-8 кг. Это норма для меня! Для другой это будет много или наоборот мало. Все зависит от Вашей массы тела роста и тд. Мало ли кто сколько набрал. Мало это тоже не всегда хорошо!)
@ekaterina595, ешьте больше овощей.и ни каких булок.сладкого,жаренного.больше воды
06.08.2016 Нравится Ответить
@ekaterina595, у меня 14 недель иза тоски с8-12нед,я 3 потеряла и пока ничего не набрала ..просто питание подкорректируйте мучное сладкое на ночь не наедайтесь
Вы уже так прилично набрали) я в 14 недель не прибавила, где то в 20 недель начала прибавлять. Вы сами конечно смотрите, потом тяжело будет скидывать вес) за всю беременность 9 кг набрала