Полезная статья для ГВ. В копилочку.

Зарядка для язычка

Существуют простые массажные упражнения, которые расслабляют язычок и помогают ребенку эффективнее сосать грудь. Их можно проводить как после операции по подрезанию уздечки, так и для стимулирования навыка сосания вообще.

Прежде чем проводить такой массаж, убедитесь, что малыш не голоден и пребывает в хорошем настроении. Делая упражнение, разговаривайте с ребенком, комментируйте ваши действия. Отлично, если это будет происходить в форме забавных стишков или песенок, которые можно сочинять на ходу. Как только малыш начинает явно беспокоиться, плакать или требовать грудь, отложите упражнение до следующего подходящего момента.

Перед началом упражнения необходимо тщательно вымыть руки с мылом и обстричь ноготь на указательном пальце. Мыло выбирайте нейтральное, чтобы не отвратить ребенка резким незнакомым запахом ваших рук.

«Прогулка по язычку».

Упражнение помогает ребенку научиться расслаблять язык и правильно располагать его во рту при сосании груди.

1. Дотроньтесь до щеки малыша указательным пальцем. Затем проведите пальцем до ротика. Пощекочите ребенка по нижней губке, пока он не откроет ротик.

2. Когда ротик открылся, нажмите подушечкой указательного пальца на кончик язычка и посчитайте до трех.

3. Затем, не выпуская палец изо рта ребенка, продвиньтесь немного дальше вглубь язычка и нажмите опять.

4. Так можно продвигаться вглубь языка, прижимая его книзу, пока ребенку комфортно.

5. Если вы случайно вызвали у малыша рвотный рефлекс, постарайтесь больше не продвигаться так далеко.

6. Повторите упражнение 3-4 раза, если владелец язычка не против.

«Выглаживание языка»

Упражнение учит малыша выдвигать язык вперед, прикрывая нижнюю десну. Многие мамы, во время этого упражнения, бывают поражены, с какой силой их детки могут сосать палец.

1. Когда малыш откроет ротик, вставьте указательный палец подушечкой к верхнему небу.

2. Пусть малыш пососет палец около 30 секунд, а вы следите, чтобы он не отрывал язычок от вашего пальца.

3. Затем поверните палец подушечкой к языку и, нажимая на него, медленно вынимайте палец наружу.

4. Повторите несколько раз, затем попробуйте приложить ребенка к груди.

Наталья РАЗАХАЦКАЯ