Всем привет , девочки посоветуйте что можно кушать , а что категорически нельзя родила вчера , что…

я не ограничивала себя в еде. ела как обычно.

Грецкие орехи

суп

я ела все по немногу,как обычно

Фрукты овощи аккуратнее кушать , сладкое не стоит первое время. Для лактации полезны орехи и чай с молоком , супы

Я ни в чём себя не ограничивала..Как всегда..Как обычно

орехи грецкие осторожнее ..У ребёнка запоры начнуться.они же жирные

тары если есть , кладите в чай.

Не шутите с орешками ) они не всем подходят ) и у всех все индивидуально кто то себя не ограничивал потому что по состоянию ребёнка смотрел скорее всего , я толкьо сидела на супах у нас живот был с газами до ужаса ) смотрите по состоянию ребёночка

@nurshatik1, @nurgul255 @2222222222 @2222222222 @s4astlivayamamo4ka@saniyahappymom @family583 @nastya020 @arabic спасибо девочки

Точно нельзя чеснок(портит вкус молока),огурец до мес 4(понос будет),помидор и все красное,капусту,бобовое и первое время жареное.)))

@aigerim2016 ем все подряд... не ела Яблоки и огурцы, все говорят что от них может быть понос.... стараюсь салаты с майонезом не есть... но ела, вроде норм.

живность вы не сможете контролировать, т.к. организм готовит то молоко, которое подойдет именно вашему малышу. хватит верить мифу что орехи и молоко сделает жирным Ваше молоко.

кстати, кисломолочку нельзя, молоко пить только с чаем (2.5%), а в чистом виде не желательно (колики будут), и не пейте цельное молоко!!!

@botiq_muratqyzy, @art11.08 спасибо

Все индивидуально,у нас все хорошо было.хотя в начале я съела зеленое яблоко и охренела.всю ночь не спала...а у сестры сынок какать не мог,оказывается из за чая с молоком.стала пить черный и стул наладился.вот такие детки эти😀

@art11.08, ого , а мне сказали из фруктов только яблоко зеленое )) не поймешь

@aigerim2016, вот и я о чем)я ела бананы и все было хорошо,персик)))яблоко сказали можно,а нам не пошло.ну будете пробовать и смотреть.Купите от колик pedi water,нас он спасал)давала со шприца немного и колики проходили.но говорят у кого то привыкание и потом надолго не помогает.

@art11.08, спасибо ))) большое