🚩🚩🚩Девчули🚺 , такой вопрос ) ⁉️кто как восстанавливается после родов ? Вопрос для тех у кого реально есть проблемные зоны ) в виде висячего животика☺️или боков 👹у тех у кого были кубики или плоский живот в большинстве случаев восстанавливается всё само без всяких особых усилий) Так вот , может кто хочет заниматься ,Но нет денег 💶💸💷или возможности оставить ляльку👫 С кем то и пойти в тренажёрку 👹может у кого то есть идеи на эту тему ? Может есть среди нас тренер/мама в декрете ?? Все мысли 👇
@molodayamama2015 сильные растяжки, обвисла ужасно. А ты ничего не делала?
@wika.kiryanova, что с грудью?) у меня в начале сильно растянулась , разрывы прям сильные были а сейчас 7,5 мес с момента родов и уже намного лучше)
@wika.kiryanova, качать надо 😯я ходила в зал ) немного