Девочки, кто-нибудь ходил на лекцию-" дыхание в родах" и уже родил?! Я ходила, и вот интересно кому-нибудь помогло или напрочь все забываешь во время родов?!)
Комментарии
Девочка знакомая недавно рожала, говорит чушь все это. Столько курсов проходила, но в ответственный момент, стресс такой, что уже не в силах ни о чем думать. Не смогла вообще применить она ни одну технику
@katusha2609, честно многим это помогло. Не знаю как это работает. Ну начните с убранными, а если будет тяжело, то попробуйте распустить. :)))
@potemayo, а они у меня длинучие, все равно распустить?!) это помогает?!
@katusha2609, ну по моему опыту скажу, что самое главное дышать и стараться не сжиматься. А чтобы не сжиматься - надо правильно дышать. И волосы распустите :)
Ну если вас интересуют легкие роды, то советую не забывать. Я старалась всё исполнять.
Ходила, не помогло))). Сама выбирала как дышать, и акушерка говорила
Не ходила, просто ролики в интернете смотркла.. Мне оооочень помогло. Акушерка подскажет как на потугах дышать только, схватки один тусишь