@alexsa2411 какая стройная👍😣

Я тоже пеленками утягивалась,живота совсем не было🙏сейчас тоже оч надеюсь!!!взяла с собой бандаж

А я с бандажом с первого дня после родов ходила🤔 в роддоме точно, дома несколько раз надевала потом... Правда у врачей не спрашивала, может тоже бы не разрешили, 🙈 но матка очень хорошо сокращалась, все врачи говорили перед выпиской....😳

@aninelly, я думаю тут ещё от роддома и от врачей зависит.... Многим наоборот говорят .... Вот я и решила спросить

@alexsa2411, у меня до родов вообще не были живота. 10 лет спорт проф. После родов такой большой остался.. Роды нормально прошли, не знаю почему запретили бандаж, по внутренним ощущениям лучше бы его одела. Живот ушёл через время конечно, но сам факт почему так, непонятно

@mamayaromira2010, поняла! Спасибо большое)

@alexsa2411, ого,хорошо выглядите😊а сколько вы набрали вообще за всю беременность,у меня фигура была в точь точь такая же как у вас,боюсь не вернусь в такое:((

сразу после родов бандаж одела, живот на выписке был конечно, но совсем не большой! а потом время пройдет пресс качать. я две недели качаю, дак живот ушел! все что висело, подтянулось, и остался только жир😂

Бандаж можно поносить, но опять же в связи с чем вам запретили его носить, как прошли роды,я в свой так скажем образ пришла через неделю остались немного подкачаться, но думаю займусь этим через месяца 2. Выкладываю фото немного откровенные но зато реальные

Ага... тоже очень интересно послушать. я 7 лет назад сына когда родила наш врач нам сам говорил у кого нет бандажа утягивайтесь пеленками. А как сейчас с этим делом. И как его выбрать. Если к примеру до беременности я была 46-48 размера а сейчас 50-52 🙈🙊🙈

Я дышала животом, как бы его раздувала с вдохом и с выдохом напрягала и сжимала прям к позвоночнику 🙄, не знаю понятно или нет)).

@julidoz, @alexsa2411 это делала...( думала может ещё какие то способы есть. Про бандаж разные версии ...

Да это очень хорошо помогает лежание на животе

Я слышала что надо лежать на животе,что все вышло,ну и мышцы)