Милые девушки, молодые мамочки, хочу посоветовать вам занятия по спортивному фитнесу с элементами танца! Ведет занятия…
Милые девушки, молодые мамочки, хочу посоветовать вам занятия по спортивному фитнесу с элементами танца! Ведет занятия тоже молодая мамочка, которая практически всю свою сознательную жизнь занимается спортом, танцует, да и вообще никогда не сидит на месте!) занятия состоят из 3-ех этапов: танцевальная, легкая разминка, потом хорошая, интенсивная подкачка проблемных мест нашего тела ( упор на животик, ножки, ручки, ягодицы), далее растяжка. Очень советую, потому что сама протанцевала с этим человеком много лет, знаю, как она отдается делу, как может зарядить энергией и как грамотно строит тренировки! Ну и я думаю, что просто вам будет интересно на час несколько раз в неделю выбраться из дома, отвлечься от домашних забот! Занятия проходят по адресу: ул. Больничная 45, понедельник, четверг с 12.00-13.00! Ведет занятия @anastasiya0716, пишите, не стесняйтесь, приходите, всем советую!!!💪🏻💪🏻💪🏻😉