Девчонки заклинило поясницу да так что болит сильно ... Может у кого было так же ? Или это вообще нормально ?
а для меня самое лучшее это аппликатор кузнецова! расслабляет как ни что другое!
ещё можно гомеопатической мазью Траумель с, если сильно болит)
у меня и до Б щимило не раз... защимление нерва... ( а в беременность жто вообще нормально... пояс или шаль шерстяную на поясницу, без резких движений!
@prattchet его нельзя при беременности использовать