@mango7, ничего себе, вот как у всех по разному . А мне показалось , что он такой вкусный даже) ну тогда налетайте на гречку, сок гранатовый (лучше из свежих гранатов, благо сейчас лето они подешевле ) и мясо мясо мясо.

@katyaver, я его пробовала пить, но к сожалению не пошел у меня. Вызывает рвоту. Спасибо за совет!

@mango7 мне Мальтофер прописывали, хорошо поднял) У меня всегда был 140-160, в беременность 110, потом упал до 103 я тоже ходила вообще как пьяная, потом вот Мальтофер поднял до 110.

Гречка, гранат, говядина, сорбифер

Мне кажется, продукты будут долго его поднимать, лучше таблетки попить, так как в них больше витаминов содержится, а как закончу их принимать, то буду поддерживать гемоглобин уже естественными продуктами

У меня он 105, прописали сорбифер)

@annikirillova, он на картинке так натурально прям выглядит! Выделяется из всего списка)))) полный двор еды ходит и летает😅😅😅😅

@mango7, дичь ))вроде как )))) в мясном отделе спросите - завесить пол кило голубятинки 😂😂😂

@mrs.sergeeva, спасибки! Сегодня же начну им баловаться)

@mango7, 60 да ужас.А 92шикарно себя чувствуешь😂😂😂

@annikirillova, голубь! 😅😅😅 начну пожалуй с него!)))) И лекарство тоже поищу))

@larochkina, ого! я тут со 110 в полуобмороке хожу, а с 60....это вообще жесть наверно. Спасибо за совет!

Печень👌👌👌Каждое утро по кусочку...будет результат😊А переживать за это я вам не советую...так как 110 для беременных это нормально...а вот ниже уже нельзя!!!!

@mams331, спасибо)

я с 92 хожу и радуюсь до беременности был 60(хроническая анемия)ферум лек и я дружная семья)Другое не берет

......гречка сечка все ерунда....

@linda771, просто на прошлой неделе был значительно выше... а 110 у меня был 1 раз в жизни при массивной кровопотере, по этому и страшновато стало, куда же я качусь. Постоянно голова кружится (((

@slastena8, насушите крапиву, по мимо завариваний я её ела ложками, не совсем приятно есть траву но как выяснилось оч эффективно) 2 чайные ложки в день, утром и вечером) Припивая зелёным чайном с мятой и крапивой)))

@mrs.sergeeva, а где можно купить такой гранатовый сок? Через силу вообще не могу есть, тут же все выходит ((

почитайте в инете. я от знакомой, как то просто услышала, что врач запретила ей помидоры и решила поинтересоваться можно ли их беременным, информация оказалась интригующей)

110 для беременных это даже хороший

@mams331, а что вы с крапивой делали ?) заваривали и пили?

@peppy3190, а почему?

Точнее так, если ниже не упадет, то 110 норм. Гранатовый, сердце говяжее, яблоки, грецкие орехи. Не стрессовать, двигаться+витамин С (шиповника отвар например, клюквенный морс). Все в совокупности даст результат.

помидор нам много нельзя(( максимум 2 в день

110 это не плохой вроде.

Купите тотем в ампулах только почитайте можно ли при беременности я после родов два месяца пила мы на гв !!!!

Если не можете есть печень с гречкой,то я поднимала фенюльсом

Греча, зеленые яблоки, и печенка по мимо лекарств) А вообще я подняла крапивой сушёной за 2 недели с 98 до 134)

ферлатум фол ,мясо через силу и гранатовый сок NAR(прямого отжима)

мальтофер, феррум лек

Гранатовый сок!!!!!!