Девчонки, хэлп!по ночам жутко сводит икры и потом ещё полдня болят! Возможно предотвратить это или…

Скажите врачу ,возможно кальций назначат .Только не помню до какого срока можно пить .У меня сводило в 36 недель ,уже сказали поздно его принимать.

я магний пила.... вроде не кальцый...

я магний до родов пила, ик все сводило, а кальцый нелтзя мне было, он вызывает спазм и как следствие тонус матки.

@darino4ka07, у меня так же , правда только ночью . Но я как то вытягиваю ногу и проходит. Мне кажется это из за того что на боку вечно спать только приходится

мне магний в6 форте прописывали. помогло,сейчас не мучаюсь

Мне тоже калиций врач прописал, я прямо храмала после этого. Сейчас легче стало. Еще чулки компресионные, поношу легче сразу.

кальций + аскорбинка раз в день мне помогли сразу

@natulya88, кальций пью, мне выписывали-но видимо не помогает...

@budumamoy1, икры бинтовать или вместе со ступней?

А бывает при низком гемоглобине. Вот у меня сейчас немного понижен,прописали сорбифер(железо) Почитала,что от нехватки железа тоже сводит .

Так же мне говорили ,что от недостатка калия 😕Из продуктов он в кураге содержится .

@oliga2016, @miracle_ofn кальций пью, давно назначали-похоже без толку 🙁 про чулки компрессионные думала , надо у Г спросить, как всегда все проблемы начинаются после визита к ней

@lina492, у меня чаще ночью сводит, но и днём бывает, и настолько больно , что ногу не выпрямить, жду пока отпустит. Только правую сводило, теперь и левую тоже😞

@motilix, магний мне не назначали дополнительно, но он в беременных витаминах присутствует, может надо больше дозировку...и проблемы начались после последнего визита ко врачу, и след.приема ждать теперь😡

Можно попробовать позвонить, например, у меня терапевт есть в вк в друзьях из ЖК, я у нее срашиваю. А так если совсем туго, лучше сходите на прием, так как только Ваш Г знает что конкретно надо. Я все удивлялась и как она определила, что калиция не хватает, на глаз что ли. А то лишние витамины и микроэлементы тоже не к чему.

Магнелис В6 + таблетки флебодиа 600. Меня спасло!

@darino4ka07, а кальций какой и как пьете? если самый простой кальций то с ним нужно принимать аскорбинку. иначе он не усвоится и выведется аргонизмом.

Я ела творог каждый день (5% или 9%) и тянула носок на себя) потом эта техника усовершенствовалась, что я даже ночью просыпалась за секунду до того как сведёт и тянула носок и боль отступала😂😂

@darino4ka07 я и витамины беременные пила и магний форте отдельно. не было переизбытка ничего. мне помогло

@miracle_ofn, кальцемин мне выписывали

@medraise, Я так переела видимо творога в своё время, что вообще не хочу его, только в виде сырников😬 у меня ещё видимо не выработался рефлекс, поэтому уже от боли просыпаюсь, даже стонала последние разы, это жуть😬 и потом икры болят весь день😞

@oliga2016, У нас Г очень строгая и недовольная всегда, последний раз сказала ей что ноги начали отекать, на что она ответила- " это нормально, родишь-пройдёт ".

добрая 😊

Тоже стонала) и тоже болели) тяни носочек на себя)