Кто на ГВ! К Вам вопрос! Очень много читаю про то, что можно кушать и нельзя. И сложилось…

Мне знакомый врач говорит так: пробуй все, но по 100 гр. съела-ждешь сутки,нет реакции-значит можно кушать. Т.к.все детки индивидуальные, у кого-то есть на это реакция,а у кого-то нет. но пробовать надо. За границей,например, вообще еще в род.доме дают мамочкам апельсиновый сок!))

@ekaterinadar, я вчера ела тушёные помидоры 🙈🙈 вроде пока ничего нет..тьфу тьфу , значит до вечера подождём, ничего не появится, значит можно 🍅🍅🍅

@weigandtolga, мне врач сказала тушенные овощи на пару можно все,а вот свежие нет.Я вот поняла что мне груши нельзя и помидоры свежие ,а так ем и пью все (кроме алкоголя естественно) и все хорошо )

@85523912, а соки какие пьёшь? Я просто кроме воды без газа , молока и чая ничего не пью. А так хочется сок какой-нибудь.

Есть много статей про то, что питание мамы никак не влияет на колики и на аллергию. Аллергическая реакция может быть только в том случае, если у вас самой есть аллергия на какой-то продукт. Если есть такие продукты, просто поосторожнее с ними, кушать можно, но без фанатизма. Колики сами пройдут к 3 мес. Я Ем все то, что всегда ела. Никакой диеты не соблюдаю.

Да ладно вам,я все ем понемножку. Всеравно живот болит, хоть соблюдайте диету или нет

@mariaivanova, это я тоже слышала. И больше к этому склоняюсь, т.к заметила , одинаковую реакцию у малыша и у меня. Недавно что-то съела и у меня и у малыша одинаковые пятнышки вылезли. Значит и у меня и у него аллергия. И от яблок у меня тоже живот болит всегда. Наверное поэтому и у него болел. Спасибо!! Буду по чуть чуть тогда пробовать есть, хоть какое-то витамины получать буду.

@weigandtolga,квас пью третий день,миниралки пила вчера яблочный сок,мульти фрукт (пока больше нечего из соков не пила)

Конечно, кушайте на здоровье! Если я бы сидела на диете и ничего толком не ела после родов, у меня бы точно было послеродовая депрессия😄

@mariaivanova, ооо, у меня она вообще жесткая, только сейчас отходить начала. Причём сама не понимаю от чего. (Может от диеты, я Ж любитель покушать 🙈) Вроде и счастлива, а реву каждый день.

@weigandtolga, я пью яблочный сок,детский, без сахара осветленный,каждый когда с мужем на прогулку идем, прям балдею от него)))

про яблоки... если животик болит от свежих, а очень хочется, попробуйте запечь их в микроволновке на пару минут. я так ела первое время, сейчас уже спокойно домашние ем в разумных пределах

@olga_klo, я может исключение, но вообще не люблю запечённые яблоки, пробовала в роддоме покушать, не получилось.. ☺️

и про питье: варите компоты, из сухофруктов, тех же яблок и груш, благо, время года позволяет. я добавляю вишню, крыжовник, смородину...

@weigandtolga ну тогда, наверное, лучше потерпеть, пока пищеварение наладится у малыша 😃😃😃

@olga_klo, жду с нетерпением этого. Вроде говорят до 3-х месяцев надо ждать)

@weigandtolga нам еще нет трех, сейчас уже почти ни в чем себе не отказываю, постепенно вводила новые продукты, смотрела на реакцию, тьфу-тьфу пока все хорошо. может и вам не придется так долго ждать!!!

@olga_klo, очень надеюсь на это))

@mariaivanova, полностью ЗА!Незачем себя мучать!Я в первую неделю по списку из род дома питалась и всё равно малыш был с коликами,вдобавок у меня сил не было.Сейчас кушаю всё,как и раньше!Единственное,что с груши кожицу снимаю.

@weigandtolga, если хочется сок, попробуйте детский ) они вроде как без сахара и прочей гадости )