хорошее питание, питьевой режим и положительные эмоции😉🖒
Орехи, все кисломолочные продукты, молочные каши, чай с молоком, ну и сцеживание.
читала что циркорий хорошо для выработки молока и кокос. но сама не пробовала
Согласна- больше пить, есть и прикладывать. Пусть подольше на груди пребывает
@mery322, 👌🏻